微信原文： 《素食健身30天，每天1小时，是啥变化？》

原文请看： 《厉害！小伙子素食365天，记录变化，每天打卡，还有他犀利的素食偏见！》

微信原文： 《素食跑步30天，每天10公里，是啥感觉？》 本文纲领： ——效果展示 一、为什么素食跑步30天？ 二、为什么吃素？ 三、分享一些话...