【课程】颠覆幸福认知，提升你的生活幸福感。
【字数】350
【总】偶发事件，乐观对待，抓住现在的幸福。
【分】偶发事件
妈妈因为胆结石今天住院了，我忙前忙后跑着带她做各种术前检查，班里住院手续，这对于一贯什么都不用操心的我还真是个挑战。
刚才我还脱口而出说：“怎么这段时间一直往医院跑?”刚才听了今天老师的幸福课程，原来这是一种悲观的想法和说法，我们太容易把“一直”、“从不”、“总是”这些非常绝对的词眼挂在嘴边，可以换一种说法，把它看成一次或者偶尔。
【分】乐观对待
我们无法阻止一些不好的事情发生，但我们可以改变自己看待事件的态度。妈妈住院，其实在这几天我能够多陪陪她，说说话，平常忙着上班，照顾孩子，和妈妈聊天还真的不太多。享受和妈妈在一起的特殊时光，照顾她。
知者乐水，仁者乐山，知者动，仁者静，知者乐，仁者寿。
