100天读书打卡第89天
《认知觉醒》作者:周岭
你陷入怠惰、懒散、空虚的情绪中动弹不得时,往往是因为你的大脑处于模糊状态,大脑要么不清楚自己想要什么,要么同时想做的事太多,无法确定最想实现的目标是什么。
要么知道目标,但没想好具体要在什么时候以什么方式去实现。
不管你处在什么状态下,只要拿出笔和纸,写下目标,写下时间,你的元认知能力就能迅速提升,你会动力满满,归结起来还是那句话,认知越清晰,行动越坚定。
正如爱因斯坦所说:“如果给我一小时解答一道决定我生死的问题,我会花55分钟弄清楚这道题到底在问什么,一旦清楚他到底在问什么,剩下的5分钟足够回答这个问题。”
聪明的思考者都知道,想清楚才是一切的关键,在想清楚这件事上,他们比任何人都愿意花时间。
而普通人似乎正好相反,喜欢一头杀尽生活的细节洪流中,随波逐流,因为这样似乎毫不费力。
于是,在普通人眼里是“知易行难”,而在聪明人眼里是“知难行易”。
这一点值得我们反思,我相信你若真的想清楚了,就会主动实践,重构自己的行动力。相信我一旦做到了,那感觉真的不一样!