今天是茶会的第三天。
有三位小伙伴一起参加活动。
由我主泡,第一泡茶陈年老茶头,七碗茶法饮用,全程止语。
入座,调整呼吸。
第一泡茶水喝下去,感觉整个口腔喉咙都是温润的。
第二泡,胃里暖暖的,横膈膜肌有气体翻腾排放。
第三泡,感觉肚子有一股凉气排出,小腿也有凉气往下走。
第四泡,微闭眼睛不想睁开,感觉有点疲劳昏沉状态,如果不是想着继续泡茶就想静坐冥想休息一下,听到其他小伙伴有打嗝的声音。
第五泡,轻汗,皮肤毛孔渗出细细的汗珠。
第六泡,感觉身体轻松了起来。
第七泡,身体更加里外轻松通透,腋下微微轻汗渗出。
其他小伙伴比我更加舒畅,说眼睛明亮了,身体轻松起来,总之就是舒服愉悦。
我知道自己处在疲劳的状态,静坐冥想一会儿,又冲泡第二泡茶:清因。
清因茶,高冷香。头三泡入口微苦,即化甘润,喉咙清凉……。
小伙伴喝的开心愉悦,打破寂静畅聊起来……。
但我还是想给这款茶更多的时间,期待沉淀后的转化,呈现意外的惊喜。
说明:茶会结束回家,冲澡躺下就沉睡过去,醒来发现已是夜里快一点多了,起来完成这两天没完成的功课。