今天的话题有点重，不过，我觉得很多人跟我一样，如果这一关不过，疗愈不好的话，有可能让我们的人生从此一蹶不振，内心深处巨大的悲伤，可能再也无法感受到真正的喜悦与丰盛。
我觉得每次挖掘一个伤痛，都好像做一次手术一样。必须把腐蚀我们的烂肉、垃圾、毒瘤一点点切下来，然后扔出去，再清理伤口，缝上，再让伤口慢慢愈合一样。
大多数没有这个勇气，在巨大的悲痛面前，要么隐藏，要么逃避，根本无法面对，更不肯对自己下手开刀，因为无法承受那种痛。就像房间里有了垃圾，我们把它藏到床底下，或者我们逃出房间，不管它，但它仍然会发霉发臭，所以，早晚都要清理。负面情绪能量就像我们体内的垃圾。
所以：对自己开刀下手吧！而且必须稳准狠快，否则，有可能让你命毙……
说了半天，今天要挖的伤痛到底是什么呢？
——在我们年幼或者心智未完全成熟（懵懂懂爱）时期，父亲或者母亲过世！（写到这里时，泪水已经情不自禁的模糊了我的双眼）。
失父或失母之痛，相当于花儿失根断根。年幼或年老失去至亲，还没有太大关系，因为年幼无知，还没有记忆；晚年时，我们大多数心智成熟，衰退的根系不会在输送营养，自然脱落也很正常；如果是赶在我们年幼或者心智未完成成熟时期，那真是惨痛无比……鲜花虽美，但是离开根茎以后，也开不了几天，就可能会凋谢枯萎，少数生命力特别强的植物，有可能疗愈之后，长出新根，活出一个崭新的自己的生命体……
说了半天，到底该如何疗愈这种失父或者失母之痛呢？
首先：要试着面对，接纳，父或者母亲肉身已死，人体这台精密无比的仪器已经停止了运行，灵魂已经离开了躯体，这个事实。
然后：作为儿女的我们，还要懂的一点，虽然父或者母亲躯体已逝，但灵魂尚未安息（也就是生前的意念还可能在）。这个时候，如果知道父或者母亲还有什么未完成的夙愿，一定要在逝世近期内，帮他/她完成。
最后：化悲痛为力量，不要总是沉浸在失根之痛中。要反转这种痛的话，还跟昨天教的方法一样，列出20条，痛失至亲给我们带来的好处！
那很多人说：那不是大不孝吗？失去至亲怎么还会有啥好处呢？
对！这就是我们异于常人的逆向思维。
对！向自己开刀，做手术吧！不能下手，也得列出来……
例如我在眼泪中写的～痛失生母的好处：
1.如果不是痛失母亲：我怎会懂得珍惜，怎么可能真正体会“珍惜”这俩字在一个人的心里分量究竟有多重。
2.如果不是痛失母亲：我可能永远不会独立，永远都有依赖心理，依赖母亲，帮我抵挡人生的风雨和情感上的恶劣天气，不会独立面对支撑生活中所有的做为一个母亲该承担的责任和压力，拥有像大地一样宽广无边的胸怀去拥抱和承载万物的能力。
3.如果不是痛失母亲：我不能真正懂得“思念”一个人到底是什么样心境，那种无边无沿无限的思念，比滚滚滔滔绵长的海水还要长，比浩瀚星空的宇宙还要远，那种无尽的思念，从失去之后已经驻扎到了我的心底，再也挥之不去。
4.如果不是痛失母亲：我根本不会打开自己麻木多年的心，挖掉我内心深处永远不可能表露的恨意。失母之前，我一直认为我的妈妈是那样的脆弱无比，我甚至有点憎恨我的妈妈为啥就不能像其他人的妈妈那样能干，成为一个为家人做出巨大贡献的女强人？反而还要我们去替她去做很多本该她做的事情。这个恨意，埋藏在我心底，让我臆想到：假如有一天母亲离开人世，我可能都不会掉眼泪。这种憎恨心，让我多么的冷酷无情。
5.如果不是痛失母亲：我可能还在索取，像个吸血鬼一样，榨干母亲最后一点点精气，永远不懂得付出和贡献，到底是什么东西。
6.如果不是痛失母亲：我可能不会体会，每一个再平凡，再普通的人，都有她独一无二的价值，她在一些人面前，永远有着不可替代的价值，无可厚非，只要存在，就是道理。
7.如果不是痛失母亲：……
今天先写到这儿吧！写不下去了，泪水已经流了很多了，明天继续……
