今天是2019年1月31日,星期四。早上好。
今天跟大家分享的话题是不完美才美。
在我的心中都存在着那么完美主义的感觉,从小到大,方方面面好像都有,包括自己的拖延症,其中一个原因可能也是追求所谓的完美主义,在最后一种一分钟还在修改稿件,或者是有些文章迟迟不肯下笔,就是因为没有想到最好的方式。
完美主义好不好呢?我觉得挺好的,至少在心中只有一个目标有一个方向可以去往这个方向去努力,而且这个方向是一个比较好的方向。但完美主义是不是都那么好?有没有一些缺点?也是有的。比如说可能会带来拖延症,比如当现实生活中不那么完美的时候,我们会比较的失落、不开心,甚至郁郁不乐,郁郁寡欢之类的。
昨天晚上突然有一个感觉,很多时候,追求完美,是一个快乐感觉,是一个好像很正能量的感觉,但另外方面能享受不完美,也是人生的一个很重要的部分。当你内心可以完全接受,不管是你自己还是身边周围环境的不完美的时候,那个状态就会显得更加的洒脱。就没有那么多的纠结。
比如拿我来说,如果我最近的一段时间把该做的事情都做好了,或者完成了,那心里就挺舒适的,睡醒起来就挺开心,挺平静喜悦的。如果有一两件事情没有做好,或者我不知道有什么更好的解决办法在郁闷这些事情的时候,睡觉都不是很安稳,醒来的时候好像不开心,因为隐隐约约觉得有些事情没有做好。
但是如果我们把这个我们没有做的非常好,或者还没有完成的事情接纳为一件事实,然后去把他接纳下来,就像接纳土地是松软的,地板是硬的,空气是透明的,这种客观事实。在这种客观事实条件下我们去计划去想更多办法去解决它,这种情况下就会克服掉内心的那种遗憾的感觉。心里会比较畅快。
广义的完美,可能是我们对一些事情的一个笼统的解释,反正就是挺好的。但是还有一些事情呢,不一定要完美。因为完美只是你内心当中对世界的一个期望。你觉得世界本来就应该是这样子的,我举一个具体的例子,你是一个非常直爽直接的人,凡事不藏着掖着,看到一件事情,发现你身边的同事或者朋友,他是很委婉很曲折的去表述,你就觉得很火,这不应该是这样的直接表述不就行了吗?甚至你会去责怪他不直接,但是你有没有想想每个人有每个人的处理方式。你直接有直接的好处,也有不好处,有时候可能会比较伤人,说出的话委婉一点有好处也不好处,就没有那么高效。但是呢,他考虑了人的一些关系,还有人可能要的自尊心和面子,你维护了人这方面的需求之后,你把对事的需求提出来,就更好解决。但是你直接对事去处理,完全不考虑人的这方面因素,那很容易,就是你说的对,但是没人响应你。
这是一个很简单的例子,说明就说,当你心中对于现实生活中有一个假想有一个设想,说生活或者其他的人就应该是这样子的,那这种就是你心中的一个所谓的成见。这跟我们刚才所说的这个完美,其实在某种程度上是一样的。就是我们对于世界的保持的一种期待中,期待只是我们内心的主观的期待,不是客观现实,如果这个期待跟客观现实比较符合,或者说客观现实比较符合我们的期待的时候,我们就很开心,如果不是,那我们就会感受到压力,感受到不好的感觉。
这种我们怎么处理呢?记得我们今天分享的话题是不完美才美。这个世界就是因为有很多的困难,挑战、小关卡、不完美,你一个一个的去克服它,你在这个不完美当中,慢慢的去行动,一方面可以处理事情,另外方面就逐渐的,你可以很举重若轻心情平和的去处理这些事情,那就是你在当中成长,这个成长才是最完美的。
就像我们打游戏一样,打俄罗斯方块,你明明知道最终都会死的,都会game over,但是我们过程中很开心,我们就是享受那个过程,怎么样去突破这些,一道一道非常难的难关,而且时间越来越短。
玩其他的游戏也是一样,到最后最后总会game over,除非你打通关之后,你就不会再想玩这个游戏,会玩另外一个游戏。还不能打通关的时候,你在这个不完美的游戏当中失败了,因为各种原因,但是你过程不是很享受,你还是希望去打这个游戏,就要去把这个游戏通关。
人生是一场长跑,是一个大的游戏。在你这么年轻的时候,那就是有很多不完美的地方,很多关卡,很多大boss会把你打趴下,会让你觉得怀疑人生。这就是这个大型游戏的美妙的地方,你会真真切切感受到痛苦挣扎,焦虑不安,同时你在处理完之后,回过头看去也不过如此,你也会感受到开心喜悦兴奋,在多年之后,回过头来,一直觉得说,哦,我曾经那样过这些事。
人生很多时候,我们遇到一些难处或者遇到一些无奈的地方会去感慨,这就是人生,确实是这样的。
我今天主要就跟大家分享的是不完美才美,很多事情有很多不如意,我们要学会接受,我们不能改变的,改变我们能改变的,那就会在这个过程中体验到那种美妙的感觉,在游戏的最后会提到体验到完美。如果你现在觉得这个事情是不好的,那就还是还没有结束。
今天到这里,希望大家有一个美好的今天,我们明天再见。