1.白天不动或轻微活动，就汗出不止，是自汗，常见于阳虚、气虚体质的人。
2.睡觉出汗，醒来就自然不出汗了，是盗汗。常见于阴虚体质的人，同时他们还会有手脚心发热、烦热、口渴、容易上火、睡眠质量差这样的情况。
3.头上都是汗，身上没啥汗，，如果是在暴饮暴食后出现头面部多汗，同时又出现腹胀满、口渴、不想吃饭，一般是吃得太多积食了，如果同时有肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热。
4.手脚老出汗，潮潮的，多由脾胃湿蒸。
5.脖子胸口汗淋淋，这一类人经常睡不好，爱做梦想的又多，一般用脑比较多的人经常出现。
6.汗液易使衣服黄染，同时这个人会出现面赤烘热，烦躁，口苦口腻，食少腹胀，小便色黄，舌苔薄黄，是肝胆湿热。
