“学会调整自己 一个人很难长期维持一种状态，长期忙碌的人需要适时休整，长期烦躁的人需要让心静段时间，长期空闲的人也要出来做事练心，总是慈悲的人对于浑浊的众生有时也要法度纪律。世间就是这样，阴阳相济才为道，五音同存方是和。 ”
人是需要休息的，“不会休息，就不会工作”，所以要让自己时常保持饱满的精神状态就得学会自我调整。
近段我的状态不好，因为孩子高考，工作后期教育局要用县统考考评老师，加上自己喜欢的生命树的学习平台要改革，我当了班委，要学习很多新东西，我很累！每天很晚才休息，但还是不能把所有语音信息听完，文字信息看完。在这之前我请的“圣贤”书，现在也没时间读了！原来的一个平台可以倾诉的，是我的精神寄托现在又关闭了，好像抽了一根筋一样的不自在！我真的有些不适应。我觉察此时的状态，让自己静下来，但仍坚守初心，传播大爱弘扬生命树家庭教育。
我告诉自己慢慢学习，出了错也是积累经验，不抱怨，渐渐地我理清了头绪，也就轻松了许多，心情也就愉悦了许多！我是世间人做的是世间事，遵行“阴阳相济才为道，五音同存方是和。”
