今天心一横，一咬牙，收拾好装备，拿起背包，出门！干脆利落，就怕犹豫，就怕动摇，不然又是一个无聊至极的晚上。 终于站在跑步机上，做好热身运动，就开跑了。身边陆陆续续有人在跑步机上停留，或快走，或慢跑。也许是天冷的缘故，跑了近十分钟还未出汗，心里有点泄气:“是否还没运动到位”。搬出阿甘，村上春树，伊心等等激励自己，于是又坚持到二十分钟。
这时五公里才过半，尽力不去想其他的，看着慢慢上升的公里数和卡路里数，渐渐心里有小小的成就感了。心里只有一个念头，我一定可以坚持跑完的，如果这都不能坚持，那以后做什么都不会成功的！
脚步渐渐沉重，呼吸声也越来越重，手臂的摆动幅度越来越小，真想停下慢走几分钟。可是我知道一旦停下，继续就会更加困难。干脆就不看数字，低着头，一边跑，一边给自己鼓劲。
还有一公里，我加快了脚步，心里想起大学时候，跑八百米都是倒数的。觉得不能再做回那样的自己，相信自己也是可以的。有志者事竟成，终于接近了，一股气超越了五公里，也超越了那个不够自信，不够坚韧的自己
焦虑源自你的不作为，一直踏步不前，你永远不会成为你心中那个想成为的自己！共勉，希望自己能够今天都比昨天进步一点点！
