刚刚，感觉自己大脑里有一群声音在打架…
好无力…又想哭…
早上早起来送女儿上阅读课时，就感觉焦虑，被催促的感觉…
感觉时间好赶，好紧张…
我没空出时间去关注什么原因…
打算在女儿上课期间，我想赶紧一个人呆着，补昨天语音课…
有一个声音说的：我要成长，尽量别落下跟课…
听语音课时，因为是自己喜欢的，没有什么压力，只是心有点不安…
下课之前，老公来电话，我怕被催促着让我回家，我怕我想按照女儿的意愿在外面玩一会儿，我怕老公不同意…
我怕老公给我闹情绪…
不想委屈女儿，或者我也想自己独自陪伴自己，也不想委屈自己…
那个怕的感觉拉着我让我赶紧回家，
女儿说要去买东西，我不想去，其实我想陪伴自己，可是又在被那个“怕”的感觉得声音拉着我走…
我恍恍惚惚的跟随着女儿的意愿去了，在转着买东西的时候，我的心乱急了，其实我想自己跟自己呆在一起，可是没有办法，一个头脑意识在催我回家，女儿要去买东西，我还想要安静，想要独处…
刚刚明明想要买买东西，转一圈，但是就有一个力量说：别看了，赶紧走吧！我好气！我愿意干啥就干啥！
非得干扰我，管我！我连自己决定干什么的权利都没有吗！什么都管我！烦死了！…
这是我曾想对妈妈表达的，压抑的情绪……
烦人！我愿干啥就干啥！你愿意说啥就说啥！我就愿意！碍你啥事了吗！
管好你自己就行了！！
我看到你了，我感受到你了，你被安排的催促的心烦意乱，你的不知所措，让你无力…
做不好也没关系！我依然接纳你，允许你，我爱你！…
我允许你…接纳你…去做你自己！……
感恩有你！…
