做计划第25天
早起规划一天,让一天都过得充实有意义且井井有条。可以让我更清楚地知道我的时间都用到了哪以及我一天都做了哪些事情。
晚上10:00睡觉,早上7:30起床。临时被家人开车带到山里去玩了一圈,本来还没恢复过来的腰,一下又变得严重点了,带娃玩绝对是一项体力活。晚上本来打算躺着看会电子书的,结果看着看着就睡着了,看书还是不能在床上,看书要有看书的样。睡了一晚上腰还是疼,早上躺着就不想起来,只想躺着。
出去玩虽然有点累,但是山里是真的舒服,连风都是清新的,走到山里就感觉放松了,在山路上走走、跑跑、喊喊,悠哉悠哉!以后有时间还是要多出去走走,多与大自然接触,感受大自然的神奇,看看不一样的风景,看看不一样的世界。
昨日任务完成情况:冥想和阅读未完成
今日任务:
1.运动30分钟; 2.冥想15分钟; 3.阅读30分钟;
4.带小朋友推拿;
生活中要学会感恩,每一个细小的、贴心的举动都值得我们去感恩,感恩多点,抱怨少点。
感恩三件事:
1.感恩家人们带我和小朋友出去放风;
2.感恩妹妹晚上给小朋友买的好吃的;
3.感恩奶奶们带小朋友去摘草莓;
需要改进的地方:
1.以后有时间就要多出去走走,看看外面的世界;
2.积极主动聊天,不懂的就可以问;
控制好情绪,不抱怨,从从容容处理每一件事,开开心心过好每一天!