42岁的陈数给人的感觉气质很好，一点不输年轻的女明星，在一次采访中她谈到，女性的自我修炼。作为一名女性，应该从哪些方面提升自己，陈数给出了自己独特的见解。
把快乐觊觎于别人那里，给予自己永远是悲哀的，你常常会失望。真正内心的欢喜，是要学会自己去建造和追寻，甚至还有慧眼去发现，要学会养自己。像在婚姻中，不能因为有了另一半，所以就不努力生活。
一个女性最大的魅力是来自于内心的，而不是外在的，外在给人的感知是短暂的。应该让你的内心和外在的融合，让人觉得是耐看的，也就是你需要靠你的内在气质去吸引人，而不是徒有外表。
