我今天看了姚晨的星空演讲，文章题目是《中年女性的尬与惑》，真的把我看哭了
因为我看到了自己的影子，结婚五年，生了两个孩子。职场中的向上进程，每一次都被孩子的降临而打乱。最后被迫闯入创业大军。不过，也是如此，我把自己的潜能逼出来了。
我是普通本科，我的身份资产为0，我也不是才貌双全。我是一个普通人，只是有那种不甘平庸的折腾劲儿。
我的大宝四岁多，马上中班要开学，小宝是马上一岁，我是老大三个月就开始做微商，卖代购的韩国护肤品。一直坚持到老二的到来。那个时候我也开始上班了，上了一个做一休二的班，只是为了暂时可以多陪大宝一些。后来怀上了老二以后，孕四个月就辞职了，因为我想我还是可以借着累积三年的微商经验，再次投入全职微商。我就是想可以通过创业，有更多时间实现自己的梦想。
说了这么多，是不是感觉跑题了？
No，因为我是个三十出头的女人了，我做这一切也是为了避免中年面临姚晨说的“尬与惑”，我真的不想我老老实实混到退休，然后看着儿女长大了，结婚了，最后，剩下的只有年迈的空虚寂寞冷……
其实，我们平时聊天都会说，为什么男人可以只会挣钱就够了，而社会要求女人必须会挣钱，会做饭，会捯饬自己，会教育孩子，会搞好婆媳关系……即使如此，我们仍然担心着何时被小仙女取代。不是吗？
然而，自己的路还是必须自己走，我们为了中年期减少“尬与惑”，我们走得很艰难，我们需要彼此温暖。
妈妈们，别忘了，最好的爱源自自己的给予。
张德芬老师新书《我们终将遇见爱和孤独》上讲过一个观点：爱自己的行为有三个层面。
1.和自己的思想相处
2.和自己的情绪相处
3.和自己的身体有所联结，爱自己的身体
爱自己的身体，我这几天感触颇深，我保证了夜里七个小时的睡眠，早上起来一整天精神会变好。
这段时间我参与朋友的寻心记的社群打卡，我们每天输出感恩日记，反思日记，写出自己的每日愿望。三天时间，我有一点点感受，就是和自己的思想和情绪在一起，我可以勇敢面对自己的黑暗面和阳光面，对自己的认识更加全面。这样而来，我就是开始觉醒地爱自己。
其实，你可以从每天写感恩日记开始，好好爱自己。我们一起坚持28天，好么？
