都说“空无”状态的时候容易产生灵感，这对创作之人来讲是个非常好的事。关于写作已经有快三个月时间了，时常为了不知道写什么而苦恼，而“灵感”就显得至关重要。
作为一名演讲培训师，早已习惯了对万事万物喜欢追本溯源，喜欢总结规律，推己及人。“灵感”的产生一般来自大脑处于“空无”的状态，或者说“无念”的状态。这是什么意思？就是一个人处于大脑没有思考并且保持意识高度临在状态的时候。可能很多人又不明白意识高度临在是什么意思？你也可以理解为注意力高度集中在当下的一件事上。比如:你在跑步的时候，就专注跑步，没有想任何事情；你在洗澡就专注于洗澡，享受沐浴的舒服，大脑没有思考；吃饭的时候就好好享受美味佳肴，大脑没有想任何事情。当一个人一次专注于做一件事的时候，大脑处于这种“空无”的状态，就往往容易产生灵感。
今天早晨跑步的时候，突然产生灵感，想通过写故事传达人生哲理。因为人都不喜欢被教育，想更换一种授课方式，讲道理的方式太过枯燥、乏味。
被铁链捆住的大象(观念的牢笼)
有人观察到一种奇怪的现象，马戏团的成年大象可以轻而易举的举起几吨甚至几十吨的重物，为什么还会被一根铁链捆住，不挣脱跑回大自然。仔细去马戏团了解之后发现，原来这成年大象在小的时候就被带到马戏团用铁链捆住。开始的时候，小象每天用力挣扎想挣脱铁链回到大自然生活，可是由于力气太小，一切都是徒劳，挣扎一次受伤一次，小象的脚上充满了伤痕。小象脚上的伤痕可以愈合，而心里的伤痕却是永远难以磨灭。慢慢的，小象放弃了挣脱铁链的想法，即使长大之后它有能力挣脱铁链，它脑袋里想的还是像小时候一样挣脱不了，只会越挣扎越受伤的想法。大象不是被铁链捆住，而是被大脑中的想法困住。想到这里不仅叹息，大象如此，我们人类何尝不是如此？
我种的一颗小植物(做任何事都要用心经营)
这颗盆栽植物已经是更换了三次了，从第一颗买回来会偶尔给它喷营养液、施肥，最后死了；第二次是我在路边挖的一窝看起来生命力特别旺盛的植物，看起来有点像兰花，就挖了回来种上。我偶尔给它浇水，很少给它阳光，没过多久又变黄、枯萎了；图片上这是我第三次种植的了，也是在楼下小区挖来的，没怎么打理，唯一改变的是浇水次数变多了，也没有施肥，不过从图片也能看出来最近还是有点疏于打理，有点缺水，小花盆周边也脏了。其实我是一个不懂花草的人，更谈不上如何去欣赏花草的美，但是我就是喜欢看花草。看着花儿盛开，看着绿油油的植物，心情舒畅，感觉整个房间的空气都清新了，不时都忍不住深深吸一口，一种美好的感觉瞬间就出来了。
我不知道这颗植物能活多久，但是它已经比之前两颗植物活的更久了，重要的是我做了自己喜欢做的事情，收获了快乐。当然，我也明白了种植植物是需要用心呵护的，要经常去关注它，看它是不是需要浇水、施肥、换土、阳光。
做自己喜欢做的事，就会快乐。即使什么都不懂，只要用心，慢慢经历都能够学的会。这里我不禁思考，如果这颗花草的生命是我们自己的生命呢？
我喜欢的一块表(懂得珍惜)
图片上这块表不是我真正喜欢的表，所以不是我抛弃了它，而是它抛弃了我，因为我不珍惜它。
从开始工作一共换了3块表，一块依波表、一块汉密尔顿、一块浪琴，刚刚准备换一块劳力士就停下了脚步。这其中原因有两个，第一是超前消费，第二是我想买劳力士的根本原因不是我热爱这款表。现在商业社会的广告是成功的，社会上别有用心的人对我们的洗脑也是成功的，我终于活在了别人的嘴里。
我快两年没有戴表了，由于想要保持与手机的距离，最近又去钟表行取回了我那块汉密尔顿，而这次我觉得我特别喜欢它。喜欢它的程度超过了以前每天日思夜想的劳力士，超过了以前每天佩戴的浪琴。
以前怎么看这块表都不顺眼，总会找很多理由换掉它，价格太便宜了，皮带颜色太暗了，走时误差了半分钟等等。为什么现在我会突然觉得这块表如此漂亮，做工如此精湛，走时偏差一分钟也很正常，反而我更喜欢它？我甚至能看见制表的流程，工人组装时的用心与认真，手表出厂时大家共同的欢呼，我也能看见他们的笑容感受到他们的喜悦。
其实，一切都没有变，表还是那块表，唯一改变的是我的想法和感受。是我们的内在世界创造了外在的一切，外在世界是我们内心世界的投影。
生活其实很美好，改变其实很简单。从自己做起，回归内心修行才是根本。
活在当下，感受美好，活出真我。
一次只做一件事，养成专注的好习惯，是提升“灵感”与创造力的好方法。
晨跑真好！！！
