D22 第五十二课
宇宙是无条件的爱，并且无处不在。如果我的内心感觉不到它的爱，它就会通过兄弟姐妹和外在的事情来向我表达什么对我是最好的。当我敞开视野，我意识到生命中的每一个体验都是一个机会让我连接到充满爱的宇宙，从而支持我的成长和幸福。今天和每一天，我被无条件的爱包围。
今日功课
通过每个人的内在，看到无条件的爱。
上午妈妈发来微信问我“是不是要打算读博？”。之前一直是这么考虑的，北京这么多优秀的教育资源不能浪费了，不过今年国家取消了在职研究生，所以我这个愿望也只能被搁浅了。但是我还是奇怪妈妈怎么会突然问我这个问题，后来妈妈跟我说“乖女儿，我不希望你再去读书了，这样太辛苦，太累了”。原来妈妈是希望我过得轻松一点，我感受到了妈妈无条件的爱。
今天一个人在家，却看到了我对自己很多无条件的爱。
最近工作特别忙，今天放假第一天，我选择睡到自然醒，不去刻意给自己太多压力和计划，我感受到了对自己无条件的爱。起来收拾整理家务，准备做个断舍离，清理掉那些旧的，很久没上身的衣物，清理掉那些久未使用过的杂物，经过几个小时的努力，成果颇丰，足足越有10公斤吧。舍弃掉一些东西，给家里和心里都留下足够的空间，这是我爱自己的方式，因为我知道自己值得更好的。
先生出差还没回家，打乱了我的计划，早知道我就报个培训班或者定个周边旅行团了，原本想去海峰老师的DISC，这三天正好在北京开班。我心情有些不好，但经过这么多天的觉察日志，我已经没有那么容易发火，容易觉察到自己的情绪和非理性信条。但是先生打来电话问候我的时候，我还是没有表现得特别开心和热情，推说自己在忙就匆匆挂了电话。放下电话的时候，我告诉自己，“任何时刻你都有选择，是选择坏心情来度过这个假期还是自我选择享受当下的每一刻，只要你想你都可以获得爱和幸福，获得轻而易举的富足”，所以我选择看到先生的爱（为家庭奔波）。
想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
