阿兰—2019-2-3—行动日志

今天是什么日子

起床:10:00          就寝:3:30

天气:小雪            心情:开心

今日金句

生活并不总是如我们所见,全都是眼前的苟且,美好的一面,只要努把力就能看到。

我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点:

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

4、通过公司内部考试

本月重要成果(2月):

1、完成精讲课程(18)

2、公司考试复习(今天结束题库1)

3、每周锻炼3次

今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、英语口语四十分钟

3、单位考试题库

成功日志

年前的事物今天全部搞定,收了收心,过年期间不要有太大情绪波动,应该还是能很好的完成计划的

今日时间管理检视

练字一篇

口语练习40分钟

维修车库门

理发,超市购物

和弟弟妹妹们家庭聚餐吃火锅

复习看题(把题库1又复习看了一遍)

未完成事项

行测,阅读,运动

今日感悟

前两天群里问过,有没有觉得年味变淡。当时处在考试焦虑和过年焦虑中的我是不能负责的回答这个问题的。昨晚将考试内容完结了一部分,年前的任务基本完成,心理才放松下来。现在,在过年的气氛和形式上,城市里的年味儿确实越来越淡,长存于80后年味儿的记忆应该是家人团聚,吵吵闹闹,心里的轻松快乐是在平常的日常中难以体会到的,这时的大家真正放下了压力,在亲朋好友前释放最真实的自己,原形毕露。家人即便是围坐在一起看无聊的电视节目,也会有很多话题和吐槽可以进行。而现在通过各类新媒体形式和娱乐项目,大家过年的内容变得比以往丰富,但是即便面对面端坐,也是各自捧着手机干自己的事,距离近了,心却有点远了,交流少了,气氛也淡了。过年了,聚在一起,还是放下手机,多聊生活。

今天没有早起,睡了懒觉,感觉复活了。过年期间聚会少不了,复习也不能少。直面自己的缺点,把问题一一理顺,逐个解决(阅读少的问题不能因为复习就彻底搁置),愿大家都过一个喜气祥和的新年。周记明早写,明晚交。嘿嘿

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读《The hunger games》

健康与饮食

今日步数:5500

今日锻炼:无

今日饮食:早:无      中: 拌米粉,纤维素      晚:火锅

最美好的三件事

1、家人朋友健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)


明日必须完成内容

1、周记

2、题库2单选部分(应该是在晚饭后)

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