过于关注情绪
我记得刚参加工作的时候,我曾遇到过一个特别凶的项目领导,每次我被骂后,我都会跑到电话亭和另外一个同事打电话倾诉,现在想想我为什么爱去打电话和那个同事倾诉呢?因为她和我一起做一件事,去指责我的领导,在这个指责的过程中,我得出一个结论,所有的问题都是由于这个领导造成的,我是个受害者,没毛病!
在这个过程当中,我唯一得到慰藉的是我的情感,但是这样的慰藉却无形当中关闭了我对事情为什么会发生,事情本身是什么样的,我如何才能让事情做的更好深度思考和复盘的大门,因为我在情绪慰藉的过程中已经完成了对事情的定型,我没问题,都是领导的问题,这才是最致命的。
有很长一段时间我都是以领导是否高兴为标准来衡量一件事的,但是这种以情绪导向的标注会让你把自己搞的异常糟糕,因为人的情绪会不停的变化,你要把情绪和事情链接起来,情绪是探索事情的缘由的入口,领导看中的是什么?她为什么这么看?他这么看优越的地方在哪里?你为什么看不到?下次做的时候你怎么才能做的更好?
你会经历各种不同的情绪,我们要以最快的速度的去摆脱情绪对你自己的影响,一定要关注情绪后事情本身的逻辑,才能把你从情绪的陷阱中拔出来,而不是越陷越深,或者自欺欺人。