招商作者，播音，讲书人，月薪800到2000

我想问你一个问题，阅读一本书，你需要多久，一天？你会说不可能;一个周，还不行;一个月，读不完！一年，有的时候也不读，这是我们很多人面临的问题！

在这样一个多变的时代，我们都知道该学习该成长，看有的人在面对一个问题的时候，决策力非常强，我们就纳闷:为什么对方能看准这个行业，对方为什么能够在面临困境的时候，扭转乾坤，到底什么给了他底气？到底是什么让他有火眼金睛来看清一件事情的真伪！

我今天要告诉你的，就是阅读，老师上学的时候要多读书读好书，一些电视节目，像《朗读者》里面一些名人都告诉我们要多读书，可是到底要读什么类的书，我们也不知道，总的来说，上学的时候，读的大部分，都是文学名著。

踏上工作岗位到现在，当我接触了高效阅读，想通过像读书改变命运的时候，我就开始接触了很多的书，这些书是我之前没有看到的。

10多年前，我加入思涵创业平台，开始关注一些沟通、情商、财商管理的书，当领航人要求我们读的时候，我们只是一天一天地混日子，没有去读，不知道该怎样读这些书，也不知道为什么要读这些书，只是感叹有人读了这些书，快速地成长，或者说他对一件事的判断力比我强，我就纳闷为什么？

今年呢，我的思维发生了翻天覆地的变化，是因为我参加了高效阅读的一些课程，让我知道了，情绪管理不好，那你就应该大量地去读有关情绪管理方面的课程呀;没有意志力，那你就可以有刻意地进行意志力训练;你对整个社会的趋势把握不太明白，那你就看一些财商管理方面的书籍，你对经济方面比较感兴趣，那你就可以看这方面的书籍，也就是说我们想在某一方面进行获得提升，那么我们就可以大量的地读这一类的书。

好，告诉你方法了，但是，你一定就会读吗？我们会发现，读不下去呀，每天上班已经够累了，回到家里之后，我只想休息，我太累了。

那如果我要告诉你，一本书厚厚的两三百页的字，60分钟就可以读完，你感不感兴趣？或者说5分钟读完一本书，你想不想了解？有的人说你5分钟读完一本书，60分钟读完一本书，那你记住了多少？那我想问你，如果说你觉得一个字不落逐字去读，不会漏掉，能够帮助你记住知识，可是你读了吗？

因为，你一个字不落地去读，你平均用力，反而更抓不住重点，你没有抓住重点，所以，你看越看越困，最终你这一年都没有读一本书！而我用快速阅读的方法，5分钟快速翻完一本书，60分钟高效阅读一本书，我用这种方法，我汲取了这本书的一些关键问题，并且找到了解决问题的方法，找到了对我自己有帮助的关键点，那你说我有没有提升？

有一句话说得好，听君一席话胜读十年书，为什么？因为对方，他能够说到点子上了，因为他在大量阅读知识丰富的情况下，根据他的生活经验总结出了这样一句话，所以对我们有帮助。

实际上，更多时候，我们身边没有这样的人，能让你有这样的感觉，但是，我们可以通过高效阅读的方法，达到同样效果。

高效阅读，把握一本书当中的精华内容，你会发现的，哪怕是几句话也比你不读强。

那接下来，我就要跟大家分享分享怎样进行高效阅读？

今天呢，我要教给大家一个5分钟读书的方法，也就是一本书，你拿到手里，可能一年都不能去读，但是今天你用5分钟的时间来读。

首先，用5分钟的时间，浏览书籍题目、作者、目录、序言，快速了解，把握这本书，他主要讲了什么类的内容？比方说，给大家推荐《微习惯》这本书，观察题目，是与习惯有关系的，是通过改变养成习惯，浏览目录、序言，把握书中主要的内容。

其次，就是5分钟快速翻阅。无论是纸质书还是电子书，5分钟的时间，你可以翻完一本书，基本上每一页停留两秒左右，这两秒的时间你不可能全都看，而是可以看一些黑体字或者是说有一些标注的图表，有一个大体印象，脑海当中，自然就会把握住这本书主要讲了哪些？因为有一些字眼，他会在你的眼前一直出现多次，强调多次。

最后，第三个5分钟，就是有目策略性的，把你刚才关注到的一些重点内容进行，反复的分析阅读，这也是大约5分钟的时间，那一天15分钟的时间来读完一本。那就可以把握这本书的精髓内容，可能我们读书方法，跟精度是没法比，但是，有几个人精读能读下去，竟然从来不读，那当然没有作用！而我们高效快速阅读，看的内容多，带着问题读的，你更会有侧重性。

那么在第二天的时间，进行60分钟的阅读写作方法，那这60分钟的，你就可以跟拆书稿，评书相结合，如果你觉得自己写作的方面能力还不够强，那你就可以进行书评或者读后感，因为这些方面的撰写，它一样也可以吸引粉丝，一篇文章你读了之后，有自己的感想，你结合自己的经历写出自己的感悟，或者说你读了这本书，哪一方面点醒了你都可以去。

这60分钟的时间，你首先带着问题去读:这本书主要解决了什么问题？因为一本书的介绍，在开头一般会有一个故事，来引起我们对的兴趣，然后抛出一个问题，然后，紧接着他会给出解决问题的方案，就是他的一个观点，接下来对自己的观点进行论证，列举出，没有这样做会有什么坏处？这样做了有什么好处？最后，他就会给出具体的一些做法，我们应该怎样做？我们具体应该怎样去实践？在联系生活当中实践的过程中，他会举出相关的案例来强调这个观点，最后，回归到这个主题，再次强调画龙点睛。

那我们在读书的过程中就进行输入与输出的平衡，真正达到知识的转化，形成属于你自己的知识体系。

我今天在进行高效阅读方法的学习，由有感而发，以口述的方式写出这篇文章的！我发现口述的方法太好了，过去我写2000字需要将近两个小时，但是，我现在16分钟的时间就把3000多字的文章用自己的语言表达出来，语音转文字，多么高效。我这个人，平时喜欢思考，想法比较多，特别愿意把自己的想法说出来，我的内心就不那么沉重郁闷了。

我的性格造成了，我不可能无忧无虑的去跟别人打扑克啊，玩啊，即使，打完一天，过后，我也后悔，因为浪费时间。我脑子经常在思考我的价值，所以我一直，要么读书，要么学习，要么在运动，不可能整天玩，会感觉生活非常没有趣味。这让我想起了英国的那个护士南丁格尔，那么她当初为什么能够在二战期间成为一名护士呢？就是她身体非常的抑郁，在家里太感觉到无聊了，所以呢，她就要去到战场上！

在战场上，她面对那么多伤员，忙碌着，过得很快乐。当战争结束，她回到家里之后她又陷入抑郁，她觉得非常的得不快乐，觉得自己浑身都是病。但实际上，她有没有病，很健康，活到了八九十岁。

实际上她就是心态，她太过忧虑了，她只有让自己忙碌起来，才不忧虑。

你为什么说，你自己过的太累了，过得太难了，没有人帮你，大家都在向你索取，所以你很焦虑，实际上真正让你焦虑的不是生活的重担，而是你自己的想法，你想得太多了，你是被当下的生活所压垮的，你是被你内心的焦虑所压垮的。

所以，与其忧虑，不如忙碌起来，跟我一起读书，把生活充实起来，当你生活累到无助的时候，书籍会帮到你。

你焦虑，一方面就是你想得多了，另一方面就是，你能力不够，你的能力撑不起你的野心，这个时候需要干什么？就是需要学习，所以高效阅读，是一种方法，是输入，而写作拆书讲书都是输出，通过输出，你会锻炼自己的表达能力，通过输出，你会凝练自己的思想，通过输出，你会不断提高自己的能力，你也会得到与能力相匹配的财富，你会发现生活真得是非常美好！

招聘作者，讲书人，播音，月薪800到5000不等！