今天是什么日子
昨夜手游一局,方才又一局,两局之间刷片不停歇,可以刷可以无聊时刷但不能借此逃避,也不能沉迷,浪费时间!想想了了!17:52
睡了也就半个小时后起来去吃晚饭,晚饭后然了一会儿去还旧账,坐在办公桌前说手机听歌快一个小时了吧,还是回老师军国牵线说几句,然后开始还旧账,还了两份23:30左右回来打开简书刷了一篇曾国藩,和一简友的自律文,提到要戒小说,渡过禁欲期,你也要向她学习,戒掉刷片手游刷手机等等一切刷屏行为,并且不能无聊!必须有目的性!然后,坚持每天去还旧账迅速还完!走上正轨!坚持21天形成系统习惯!23:58,准备洗澡睡觉!