《当我遇见一个人》:遇见内在的婴儿 - 草稿

2019年12月15日,我遇见了一个人——我们可爱的女儿来到了这个美丽的世界。

三口之家

不久,宝爸买了《当我遇见一个人》,他看完以后强烈要求我看,在月子里我快速阅读了一遍,彼时,初为人母,一切小心翼翼,捧在手心,紧了,怕化了;松了,怕摔了。

《当我遇见一个人》

孩子越小,与抚育者的关系对齐一生的影响越大;越是严重的生理创伤,越多发于生命早期。妈妈在婴儿早期亲密育儿,辛苦两年换来的是孩子终身的安全感和幸福基础。

如何在婴儿早期为孩子的一生奠定实的人格基础?

这个基础就像定海神针,无论外面的风浪多大,都能让我们稳住中心,化解危机。但是,他更重要的意义是陪伴我们自己,回顾生命的最初,对自己的人生多一分故事和理解,对孩子少一分评价和要求,多一分看见个疗愈。

亲密

亲密是母婴关系最自然的状态。

婴儿在出生的头两个月处于“正常自闭期”,即除了吃和睡。这个时候的他们,就觉得世界和自己是一体的,仿佛还在子宫里,并没有意识到有外在的母亲。

母亲的积极关注和陪伴,维持了婴儿的“全能自恋”,即“世界与我一体,呼奶唤抱,无所不能。”只有当她的“全能自恋”得到较充分满足后,心智才会自然向前发展,才开始关注别人。爱向内灌满了,自然会流向外界。这时,婴儿对世界产生了最基本的信任,将来不会在遇到挫折时想要毁灭一切。

如果婴儿在生命之初,对获得母亲及时回应感到绝望,他未来的人生容易走向两个极端:一是非常乖,不敢向世界发声,不敢表达需要;二是,无法忍受延时满足,经常歇斯底里,没有界限地索取。

需要

孩子夜哭,是因为需要你。

有人说,宝宝喝夜奶会影响她的睡眠,影响发育,所以要早点训练她睡整觉。

当婴儿莫名其妙地夜哭、焦虑、惊恐,很可能是感受不到妈妈的存在,陷入混乱的初级思维过程,无法将现实和幻想区别开来。

我家宝宝出生到现在只要夜里醒来就会给她吃奶,偶尔自己困得不行的时候,她哭了,我也没能醒来,好在有个神队友,从来不会因为宝宝吵而分房睡,有他的提醒,我也能起来喂奶。倒是现在渐渐地基本不需要吃夜奶了。

在白天陪睡过程中,经常我去上个厕所,她就突然醒来大哭,因为她会睁开眼睛看看妈妈是不是在旁边,如果在继续闭眼睡觉,如果不在,她就真的以为妈妈消失了,就开始嚎啕大哭,直到我再出现在她面前并把她抱起。

应对孩子夜哭,就是顺着母亲的本能去安抚你的孩子。任何违背人类本能的育儿法,都可能带来人性的逆转。不管孩子哭还是笑,都应该得到抚养者温暖的回应,让她感到踏实心安,跟随婴儿,跟随当下,身心临在,平和地陪伴,不去控制和阻止,这是父母给孩子最好的礼物。

睡眠训练

给孩子的一生涂上黑暗底色

我宝宝在出生后十几天以后白天就不喜欢自己睡觉,需要抱睡,我开始天罗地网地找睡眠训练的方法,有些经验丰富的宝妈说狠心两天不抱她自然就戒了抱睡,乖乖自己躺床上睡觉了。我虽然心疼,却也想试试,一个多月的时候,我试了,结果这娃犟了半天,就是扛着不睡觉,宝爸心疼他小情人,抱起来了,秒睡,好吧!我败了!幸好停止了这个狠心的睡眠训练!

渐渐地,我发现当她哭闹的时候,如果不是饿了就是想睡觉了,这时候就把她抱回房间,固定睡觉场所,关灯拉窗帘!每天晚饭后开始给她读绘本,一哭闹马上关灯放音乐喂奶哄睡,至少保证了晚上的睡眠,当然免不了白天抱到手断,但是,现在下午基本都能躺睡三四个小时。

为什么婴儿有时哭泣不肯入睡?婴儿是一个精敏的环境侦测器,时刻感应着周围环境的能量变化,但是,他没有能力化解让他不安的能量,所以他只能期望父母的安慰。

及时满足

延时满足始于婴儿时期的及时满足。

婴儿的哭闹,饥饿,微笑,得到的回应越及时,长大后越具有延迟满足能力。因为他在婴儿时期,建立了对世界的信任心,他知道他的需要会得到满足,所以能够安心等待。

某些有经验的人士说,孩子哭了不要立马去抱,等她不哭了再抱她安慰她!不然她会变得娇气,难哄!我想,等她哭到不哭的时候,大概已经对这个世界绝望了,没有期待了,所以也懒得哭了!

不过,我家宝宝现在确实很娇气,经常用假哭的方式来博取家人的怜爱、抱抱、陪玩等等!“宝贝,那就让你任性两三年吧!让你知道爸爸妈妈对你的爱是无条件的,无论什么情况下,我们都会爱你!”

退行

内在疗愈的种子在发芽

在婴儿期受过创伤的孩子,到童年时期或者青少年在得到爱和自由以后可能表现得更加不懂事,更像个小婴儿,这就是退行现象,退行说明他过去受的伤正在疗愈。例如,不愿意自己走路经常要父母抱,要妈妈抱着入睡。作为父母就要全盘满足孩子的依赖,允许他能力退化。

当你允许孩子退行,细心观察,就会发现他“不合理行为”的背后,有成长变化正在发生,他与父母的情感联结在不挺增强。每个人的内心都有颗疗愈的种子,无论创伤多严重,只要遇到合适的环境,疗愈都会发生。

母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长,童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等有着丝丝入扣的对应。

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