“情绪化”的我们

情绪这个词，很有意思，情绪本身，只是一个名词，可以有好的情绪、坏的情绪、一般般的情绪，它是一种我们对事物的反应而产生的心理状态。

但是一旦加上一个“化”字，这个词“情绪化”似乎往往在我们的意识里是个不太好的词。

情绪化，往往是说我们对于事物的反应太过感性，它经常等同于一个成语：意气用事。当然事实上，情绪化也并不完全带有贬义，比如我们说一个人太善良，也会说他情绪化，太过容易被感动。

不知道从什么时候起，现代人开始被“情绪”占据，被控制。这也许是很多方面的原因造成的。

今天几乎很少有90后、00后自己能买得起房了，这就是个最现实的问题，多半都要接受家长的帮助。

即使房、车家里可以帮你解决，还是有不少朋友在都市难以生存，各种小额贷款、各种消耗友谊去借钱，而现代人的这种压力，其实有时候我们自己可能并没有意识到，它可能并非真的存在，往往是我们“自导自演”，到后面却变成了真的压力。这就和下一条有关了。

很大程度上，这要归功于互联网的几何式发展，它让资讯的传播变得极其迅捷，这就使得很多广告、营销也可以极快地、精准地抵达到每个人。

当大数据发现你可能最近对照相机动心，我们周围就有同事遇到这样“可怕”的例子，他就是当时在考虑要不要买个单反玩玩，但毕竟价格都不低，于是他当天就收到了天猫的推送，正是一款非常合适的、价格几乎快突破他的底线的佳能的单反，然后就这样下单了。

物欲这个东西，和很多情绪也有关，比如妒忌、虚荣、羡慕、满足感，而它还会带来：压力！

原本不必的消费，因为物欲，使得你可能之后自己都纳闷，怎么当时竟然会想到要买这样的玩意儿。

所以如果我们假设一个人在北上广，一个月可以挣6000元，租个房子，如果是合租，可能也就大概1500元去掉，剩下4500元，一天吃个饭花掉50元左右，这样还是可以剩下3000元左右，再除去买衣服之类的，应该还是可以有点盈余的，不至于说动不动就借钱、借贷。

而一旦物欲发作，可能你一下子就买了一个价值超过10000元的东西，透支了几乎五个月的盈余，那你当然会充满了压力，从而变得情绪化。

首先，是我们对于“情绪”一类的东西，开始热衷了。回忆一下自己平时爱看的那几个抖音号，其中肯定有一些特别“咋呼”的。

可能是超级搞笑的，也可能是超级悲伤的小短剧，或者是那种专门发人吵架的视频号。为什么呢？

很简单，因为看完很爽，产生了“颅内高潮”，当我们越来越难以或者有时候是懒于通过自己的努力获得“高潮”，我们发现，啊！原来这些短视频、这些微博可以可以让我们达到同样的效果，而这个成本仅仅就是一些流量而已。

久而久之，我们热衷于观看这些“情绪化”的表演，而这就埋下了危机。同样地，很多大爷大妈喜欢看那些调解类的综艺节目，或者是狗血肥皂剧，也是一个道理。

我们不仅自己情绪化，还爱看“情绪”，那当然是几乎要被情绪给淹没了。

很多人，包括我自己有时候也会如此，一旦情绪上来，我们总是关注情绪，而不是去关注带来情绪的人或事，这是个挺有意思的现象。

比如有时候你在工作上不如意，类似被老板批评这样的事情，你回到家，你充满了憋屈的情绪，但是可能你根本就忘记了到底是什么事情，你就是很难受、憋得慌，然后就在这样的情绪中一直睡到第二天早上。

普通人都是这样，所谓的情绪很难控制，难就难在一旦情绪上来，我们沉浸在情绪中，却本末倒置，忘了去想一想引起情绪的事情。

一旦当我们学会出现情绪之后，能够去思索情绪背后的源头，那可能你已经离成功不远了，强者都善于复盘，弱者只会沉溺其中不可自拔。

最后，说点题外话，一一近来也发现越来越难找到合适的跟大家聊的话题，大家如果有任何在生活中的烦恼、琐事、问题，都欢迎留言、私信，如果你的话题被我选上写成文章，我会送上2个简书贝和1个“超赞”哦！