小时候，爸爸是很勤劳的人，每天不休息，还天不亮就起床，天黑也没回家。而我不想那么用力干活，我不知道自己是不是骨子里就有懒惰的因。反正很害怕爸爸那么拼命，觉得自己很懒惰，不想干又怕被爸爸说懒惰，也怕爸爸累坏了，心疼爸爸。
现在想，也许我的不配得感是从爸爸这里开始滋生的。有时候我也很努力干了一天的活，我会觉得心里自信多了，没有怕的感觉，如果没有干活的日子，就害怕见爸爸，觉得自己是不应该懒惰。虽然爸爸从来不会叫我什么事情做掉，不会说我没做事情，但是，他的身教就能然我们感受到，努力劳动是应该必须的。
所以，内在我不想干，外在我要干，做事的纠结和痛苦越来越强大。也许就是这样才自卑，消极，不配得感统统出来。
嫁人后，婆婆的勤劳上进，更证实了我是不配得的。后来对儿子就无形里加入很多不配得的思想和做法，经常用打压，不行的模式，没有鼓励和应许。
所谓的人生痛苦，真的都是自己的理解。
昨天夜里听了危娜老师的接触内在小孩课，也抄了一些应老师的总结。早上很早就想今天的打卡内容就写这个课的感悟。
而此刻，已经半天过去了，断断续续的想和我以为的认真思考，都一样悟不出来，写不出来什么感悟。现在回归自己，不再写感悟了，那不是我够的着理解的了的知识。
就照应老师的总结炒一遍。这些知识在我的认知里经过一边，会给以后再接触这方面的谈论奠定基础。所以不着急，不写了。
现在知道我之所以会痛苦，那么多纠结，那么悲观，就是我的内在和外在不合一，时刻在起冲突。
我用我整个生命经历的过程来同理你，没有相同的经验，就走不进对方的世界。（这里提醒自己，有些时候会不喜欢别人的做法，其实那种做法你自己也会，因为你看不到你看不懂的东西，你看得懂说明你也一样有这方面的行为。）
真正的治疗师首先是一个大创伤、大冲击下的幸存者。治疗师必须有能力、有意愿、有经验。
来访者是模糊的，治疗师本身又是模糊的，那么两个人都掉进去了。治疗师的工具是TA的生命，是用自己的生命来疗愈他人的人，所以治疗师的离婚率、抑郁率、自杀率都是最高的。
我们在荣耀之路上努力攀爬，我们却不了解内在的隐痛。当我们一用力过猛，就发生了重案、要案、惨案。（我们内在小孩，内在已经在变质，在变化，我们还不去观顾，就会遇到突然的变故而奔溃）
没有疼痛，我们在荣耀之路上一路狂奔。我们就没有机会回到生命的源头。（有痛才会有觉知，才知道停一停）
我们的精神之旅开启了。从这一节课开始，我们郑重的踏上了内在之旅。我们有向导，还有营养师。不怕，挺起胸膛，一起走下去。终止一条路，最好的方式就是走完它。
要不，就不要开始我们内在的旅程，要不就有始有终。善待我们内在的精神世界。对它的尊重，呈现我们健康、有序、鲜活的生命力。给自己、给家人、给这个世界
“生命在我痛的地方”。（你痛的地方，你什么地方开始痛，或者最痛，那个就是生发力量，重新开始的地方，疗愈这个地方就会重生）。我痛的地方是儿子，所以我从了解育儿开始，走上了学习的路。
亲身经历，要有亲身经历，要不就不要开始，要不就有始有终。
当我的人生毫无问题的时候，我只能服务与人类了。
所有亲子教育，理解进去深入进去都会涉及到你如何扶养内在小孩。
终止一条路最好的方法就是走完它
