2022.11.15拯救2

早上起床后读书一个半小时,主要是为换气,吐出浊气,朗读诗文。

上午跳绳,快慢结合加休息,半小时,下午划船机运动半小时,这二个运动间隔三小时。

下午读书加写字,各半小时。晚上看新闻联播半小时,主要是了解政策问题,时事新闻。

学乐器 ,也是半小时。

早晚,用手机向师父问好,当面向父母问好说晚安,没在家可以打字留言或语音。这个是培养问安礼数,大多数父母都没教。

当母亲的,要看着孩子读书写字看电视新闻联播,并与他互动,共同学习。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容