作者:英国知名成功人士：理查德·泰普勒
建议1：该好好管理一下自己的精力。
(1)体力的管理。
“精力管理的前提是身体健康。”
身体是精力的创造者，平常里保持健康的生活习惯。
(2)精神的管理。
把那些需要注意力高度集中的事情，安排在自己效率最高的时间段进行处理。
比如：在上午最适合处理文件、午餐后半饱状态下注意力能够高度集中等。高效处理每一项工作，减少加班时间。
(3)情绪的管理。
给自己留出时间调整情绪、振作精神，避免影响一天的工作。
建议2：请对工作怀抱热情，但别为此过度劳累。
想做好一份工作，就应当对工作充满热情。
对待工作最好的态度便是：保持热情，但无需为此过度劳累。
工作时，保持热忱地完成每项任务；觉得自己累了，也要记得停下来歇息。
建议3：工作家庭分两边。
在上班时间，就全身心投入到工作中，先把家里的事情放一边；把注意力集中在工作上，最短的时间内以最高的效率完成任务。
建议4：找到工作的乐趣。
当我们学会为自己所做的每一项工作都感到骄傲时，工作的快乐也就找到了。
建议5：坚持“对事不对人”的原则，会减少很多心累。
工作上，尽量关注他人所做的行为，而非他们本人；减少心累，就事论事，更快解决问题。学会解决讨厌的事，忽视讨厌的人，或许真的会开心很多。
