前两天，每天三件事打卡群仲梧战友提出的三个问题：
1:写每天三件事的初衷是为什么？
2:它带给你的感受是什么？
3:你们觉得每天三件事的价值在何处？
我觉得真的问太好了，这大概是践行过一段时候，内心或多或少会发出的思考吧。
浅谈我对每天三件事的践行过程的收获吧，
最初呢，是我的导师吕老师建议每个伙伴每天写个简短的总结，一周来一个总结。月总结与计划这样，发到自己伙伴群，一来可以对每天工作做个总结与反省，二来老师也会及时发现我们的问题与困惑点，给予建议提醒。当然并不是所有伙伴都在持续践行，我也是三天两天晒打卡。就是缺少一点氛围。
很有幸在93班听到张文春战友分享会，看到他每天三件事践行，当时看到他计划500天都践行400多天.我觉得这个坚持力量特别强。于是我们提议张文春战友组建每天三件事的群，目前21人。虽然也不是每个人都在打卡，但总有这么几个人坚持持续陪伴就够了。
每个人初衷也许不太一样，每天三件事也不一样。但是能去践行相信这过程会给自己带来很多收获！
我的每天三件事：
一：健康投资：如跑步，泡脚，艾灸，不熬夜，额外补充点维生素等！
为什么会把健康投资时间列入每天的三件事之一呢？很简单身体健康很重要，但看似很简单的事情却被我忽视，也是被很多年轻人忽视。
可能在2年前受了不少身体疾病这块折磨，我自认为自找罪受的，反省这么多年来我都觉得自己没有好好善待过身体，说得比做的多多了，没有做符合身体自然规律的保养。
工作十几年，至少有十年时间，早餐是在车上解决的，随意填饱肚子，别说吃的有营养没营养的，有吃早餐算不错了，经常不吃早餐的，工作单位一周至少3个晚上加班，早出晚归，晚上又经常熬夜，好不容易周末，睡得天昏地暗早餐、午餐一起吃常有的事。
不重视，身体自然用它的方式提醒我们，还不醒那就用更大方式唤醒你的觉知！如疾病等。同时缺乏运动！
而这些原因不是没有时间，而是缺乏认知，觉得自己还年轻，身体还不错。或工作赚钱更重要吧，可以无限透支......大概有躺过病床的人才有所醒悟吧，然后开始慢慢重视并划到日常计划中。
当我每天在关注自己身体健康，就会去做对身体有益的事情，并刻意安排时间出来每天践行，也做些复合自然规律的保养，更往身，心，灵健康发展。
身体是老天借我使用的，它既是我的也不是我的，好好爱他善待他，也许健康，寿命伴随你长点，否则这过程就“修修补补”来折磨你，哪一天不能为我所用，灵魂再找个身体附身吧……哈哈，也许真有灵魂之说吧，
是健康的犒劳让我存活于世！一定要感恩自己身体每个器官健康为我使用！
二：看书加录播时间，利用碎片时间听音频
以前真没有做到每天学习，要不很快翻本书，要不看的不是很滋养自己的书，比如学专业的书，枯燥的很，很不享受。
现在每天找自己喜欢看的书，觉得特别滋养自己，喜欢的书就选在喜马拉雅录播，目前还是以富爸爸系列书为主，目的内化这些系列书让自己思维融汇贯通，二来也可以听自己回播，因为重看一本书不知道是什么时候，简单粗暴的想法！
个人觉得也不是所有阅读都非要做笔记，在朗读与听过程也会帮助右脑的开发。顺便养一些粉丝，至于这些粉丝对我有什么用呢。目前还真不知道，订阅我的录播的书，说明他们跟我一样喜欢这类书，至少能帮到他们，也许他跟我们一样在忙碌工作中没时间看一本书，也许坐地铁，公交车不想浪费时间，利用碎片时间听一本书。
喜马拉雅平台有个数据，在喜马拉雅听音频人均每天2个小时，而一线城市占75%！说明在一线城市节奏快，地铁坐1-2小时的人，只好用这种方式听书！
三：社交会友是我的工作一部分，所有学习都得在生活中践行。
在轻创业期间，也许不需要固定办公室，外面咖啡馆就是灵活工作室，邀请朋友会谈，合作，也是思想之间碰撞，而我需要如何做到更好，需要每天在这块计划与践行中学习与总结显得特别重要！也是我一天重要事件之一。所有成就都需要付出，有心还有力！还是蛮考验人的心性.磨练自己心智的！这也是自己创业者更要合理安排好时间的重之重。
这三件事看起来蛮简单的，但不简单的是每天践行。因为需要自己自律输入并输出！还需克服拖延症等。这也是磨练自己心性！
在我践行过程我能感受到我把每天活得更清明了，我很清楚知道自己每天三件事完成情况，每天写点感触都在总结与反省。我不在稀里糊涂过一天算一天，没做到就是没做到，很清楚知道没做到，偷懒！不找理由与借口，但自己要诚实看见，活得明明白白！做到就觉得今天赚了，更与自己内心那个“真我”链接！
关于价值：个人觉得这里面有无形的价值，看得见与看不见的，在这样持续过程你内在与思维思考能力都在提升！生活除了工作，还有许多方面都需要经营、婚姻、家庭、亲子关系、事业财富全方位值得去思考与提升，自己努力方向等......，随着时间沉淀，定让自己思维达到更深一层高度。后面阶段性再去调整自己，让自己成长变得有迹可循！
做人，做事，交对朋友，自己先成为对的人！
每天坚持三件事，记录自己成长的过程，也许十年后你就成某个领域的专家呢。
同时每天三件事也可以看出一个人时间管理，如果一个人每天都在处理紧急重要的事情，那他生活可能会一团糟，说明他每天做重要不紧急的事情做的比较少！
什么是重要不紧急的事情？也许你会有3-5年计划与目标，甚至更长10年，那么就细到每年计划到每个季度计划、再到月，周，到日。所以每天落实就显得特别重要！每个人都是24小时！
《庄子 田子方》里有一句话：“哀莫大于心死，愁莫大于无志”，
大致意思： 就是最大的悲哀莫过于心情沮丧、意志消沉到不能自拔，对生活没有期待。 最大的愁苦莫过于没有志气，无志就是没有志向.....
幸福的人，对这个世界，对周围的人，对自己生活一切，总抱有喜爱的温情与强烈期待，对他们而言，每天都值得期待。
有个词叫做“小确幸”意思微小但确实的幸福，
如：你穿上许久未穿的衣服，一摸口袋发现口袋里有钱，当你看上一件衣服，发现它降价了，当你拿起手机刚好你想念的人来电话了……这些都是流淌在生活中稍纵即逝的美好，尽管微小，却是幸福人每天所期待的。
再次感谢张文春战友建这个群，让我们每天三件事更有仪式感！
