每天打卡,你的努力真的有用吗?

     

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截止2020.2.28日疫情确诊人数78962人,如上图所示。

这个数据让很多人困在家里,一周还好,时间一长,人们就觉得需要做点有意义的事!于是开始了关注免费课程、付费课程

全民学习的风潮开启了……

这架势确实让人忍不住露出姨妈笑……终于大家都爱学习了

于是乎群里打卡,在朋友圈打卡,软件打卡让自己看上去非常努力。

但这真的有用吗?


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一、打卡的目的

其实打卡风潮前几年已经出现了,那时候的朋友圈打卡的目的有以下几种:

1.他律:有个平台监督自己,天啊,几百人(意淫)在看着我在做这件事呢!

2.刷形象、刷存在感:让别人知道自己在做什么,找到存在感,或者让别人感觉自己很上进。

3.奖励:为了平台的奖励。



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二、打卡的效果

(一)对于个人来说

先说说打卡的好处

1.养成习惯!

当我每天在朋友圈每天打卡运动的时候,有一次太忙了,挤压了我的运动时间,我竟然急了,心里总觉缺点什么。这就是习惯的力量!

2.达到目标!

流利英语的学习模式就是每天打卡模式,事实证明他们的的打卡模式激励了他们:成功的人一批接一批。这个模式成功之处还在于大目标拆解成小目标,日积蛙步,终至千里,达成想要目标!

3.有满足感啊!

当自己回看自己打卡次数,日更次数,慢慢的成就感啊!这些成就感都是自己继续前进的美好动力!

既然这么好用,为什么还有人在犹豫呢?

1.有压力!

别人都知道你在努力,没有成绩出来就很尴尬的。

2.被讨厌!

朋友圈是让别人了解新的世界新的朋友动态,天天重复的打卡模式会让别人不厌其烦!

3.流于形式!

很多人打卡打着打着,就变成了为了打卡而打卡,其实没有吸收到东西,流于形式!


(二)作为旁观者又是怎么看待这件事的呢?

1.受激励了!

比我优秀的人还在努力,我怎么还不努力呢?

2.压力!

比我优秀的人还在努力,好有压力啊!想屏蔽他!

3.打扰!

忙了一天,刷个朋友圈了解一下这个世界、朋友们有啥有趣的事,热门的话题。一打开全都是打卡刷屏,没营养,屏蔽你!



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三、不忘初心,方得始终

怎么可以不成为打卡的炮灰呢?

问自己有没有收获?

如果在这个过程中

你培养了一个习惯

学到了一门知识

提高了认知……

打卡就是有用的。否则就是炮灰了。

因为学习的效果只有你最清楚!

根据上面的分析,在群里打卡或者软件打卡是最有利的,不仅起到了他律、有成就感的作用,也不会产生太多负面的作用。

再次强调

打卡只是实现目的的手段,最终效果还要是回归到你的收获上。

你说呢?


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