成功日记： 1.今天早起了，今天早上班了。今天对自己要求低了！ 2.身体休息好了！ 感恩日记： 1.感恩希文爱我信任我 2.感恩我有稳定的工作和收入。

觉察报告打卡第1天【日期】2024年 月 日 【姓名】 桃【事件】脑袋里很想做副业赚钱【做法】仅停留在想，查找资料怎么做，但是没行动，每天拖...

我最近处于这几种状态，让我非常难受。 具体是，我既想努力学习，提高技能，做一名超级厉害的老师。但又想养生，觉得太卷，不利于养生。 这种矛盾心理，...

教学反思 1.高估学生的起始水平。他们连基础的计算都忘记了，包括多位数乘整十数数的竖式计算方式，三位数乘两位数，作业本格式。小数转化成整数的小数...

学霸父母养出学渣孩子 🤕保姆式教育孩子，养出拖拉磨蹭的“巨婴”孩子 高标准严要求教育孩子，养出敏感脆弱的孩子 ♀️你以为对孩子好，不是真的好 不...

最近我觉得我的时间利用效率不是很高，想写一篇文章来跟进这个问题，如果让时间利用更有效？ 一、明确你的目标，还有截止时间 目标达成进度，是衡量...

迷茫的一天，最后找出问题根源，不正视自己的实际样子。 我需要承认，我目前的状态就是如此，没有假如，没有如果怎么样。珍惜当下所拥有的，然后每天精进...

痛苦带给我的意义 是努力认知自己想要什么！ 利大于弊 假如一个人每天笑哈哈，没烦恼，说明是舒适区或者是找到自己目标，每天在进步。 假如一个人每天...