看到我这个题目，有的朋友肯定开始笑了，这入冬已久啊，不要说秋裤，我毛裤都穿上了，但是我个人是没有穿秋裤的，什么原因呢？
我想这跟我1000多天基本上都每天走路平均1万步，那么还有比较喜欢坚持健身有关系，我想这些对我来说也就导致我脚下始终是温暖的，也就没有穿秋裤的必要了。
当然不是不穿，时候未到，所以我就想到一个问题，我们中国中医养生讲究病从脚下起，到一个人的脚开始衰老了，也就意味着这个人的身体逐渐开始衰老。
那么如何逆生长呢，那这句话并不是那么容易的，我们不可能花几百万上千万去调整自己的身体，除了放松心态之外，我相信养成一个好的习惯，养成规律性的这种习惯，这应该对我们是有好处的。
所以说我个人觉得今天穿不穿秋裤不重要，重要的是你自己身体保暖的措施做好了没有，你自己的身体之中的正气够不够足，你的正能量够不够，那么这是说的第1个，第2个原因呢，就是说在此情况之下，我们如何让自己身体的防御系统起作用。用古代的医书说法叫做所谓的扶正祛邪之术，能够不能够让自己的身体和它相配合起来，然后呢，我们自然能够达到养生的目的。
我觉得有可能做到，我前不久看了一位韩国的医生所写的一本书，他的那种理论近似于我们中国的整体养生的中医学。
他住在深山，很多人有大病就专门到山里边来找他，然后这个医生的除了给他们开些药之外，主要的就是让他们自己背几十斤重的东西天天在山上行走锻炼，然后呢，让他们自己去捉蛇和捉青蛙，然后呢，把它弄熟了或者把它烧烤了吃，结果几个月之后很多人的病情得到了很大的改善。
我相信这也是跟我们这个卫生之道有关系的吧，如果我们都能够从整体上达到古代所谓上古的时候的那一种生活形态，应该比较好吧，我相信现在我们吃的不好的东西当然会影响我们人，但是主要还是我们自身的保健方面是更重要的吧，由此我就想到我们如果把它弄好了之后，应该是对我们，对整个国家，对整个地球人类应该都有好处吧，希望这个目标可以早日实现。
从适当穿秋裤作起!
谢谢关注。
