这是我做的BDI测试，一直很抗拒这种简单几个问题的答题卷，就茫然的给出分数和结论。决定变一个思维方式，  做做又如何呢？

我测出的分数是 24 分中度抑郁，我一直认为自己是轻微抑郁，情绪波动比较大而已。

　　表2-2  贝克抑郁清单解释 　　总 分          抑郁程度 　　1—10           这个上下的分数可以认为是正常的 　　11—16          轻度情绪紊乱 　　17—20          临床临界抑郁 　　21—30          中度抑郁 　　31—40          严重抑郁 　  40以上          极端抑郁

  我也很奇怪，我怎么就抑郁了呢？没有经历过人间沧桑，平平淡淡，波澜不惊的日子过了这麽多年。书中有一段话让我茅塞顿开:"以及一些非常模糊不清的、长期的问题，这些问题似乎没有明确的外在原因，如不够自信、挫折感、负罪感或冷漠。" 我算找到自己为什么一直郁郁寡欢。

简书的二点建议：1. 当前文章过长，篇尾无法保存，这个限制是多少，肯定不是140

                         2.excel 表格直接复制过来，排版变了，如何维持原来排版？