第六天了,觉得开始进入佳境,还没开始练习就信心满满,毕竟经过了前五天的煎熬都过关了,今天肯定已没有问题。果然酸痛感没有过去那么强烈,但要说不折磨人那是不现实的,还是一遍酸痛麻啊!只是承受度提高了,更能忍得过去。
今日的焦点放在调整身体的“中轴”线,延续过去两天脊椎的精细微调,最后再把头颅放正。颈椎是最为关键的,现代人电脑手机用得多,难免都会斜向前伸,还好我不算严重,很容易就可以收回在中轴线上,这样减少了很多压力,并减轻了酸痛感。
做着做着脑袋里出现了一个“夬卦”,五阳决一阴,从底下带着强大动能的五个阳爻,即将把最上面的一个阴爻推走,成为六爻皆阳的“干卦”。就像锻炼至今,内在越来越有力量,五个充满意志力的“是”对决一个顽强的“否”。对照今日的练习情形,从一开始就十分顺利,虽然酸痛麻依旧,但很有信心地去穿越它,到了最后两分钟,才听到“否”的哀号,“快把手放下来吧!我真的受不了了!”“是”当然不为所动,还特别多做了一分钟。
成果不错,明日继续。