慢慢发现几乎所有的事情，都要找到适合自己的节奏，不然路子不对，自己就会很别扭和纠结。
但找到适合自己的节奏也需要契机，有时导火索反而是好事，会让你触底反弹，清晰地映照出你内心的欲望或需求。
如何找到自己真正的欲望？而不是被外界灌输的价值观？
什么能真正让我的欲望找到安宁，不再有那种永无止境的不满足感？
为什么某些特定的人或事物能带来满足，而其他的却不能？
什么能在长期内持续为我带来真实的快乐，而不是让我陷入不断渴求“更多”的循环？
让自己开心，不用太看重别人的行为，不要上价值。
从觉察到洞察，是接下来要努力的方向。
