落枕是由于睡眠时枕头高低不适,姿势不良,或颈肩部感受风寒,引起颈肩部软组织痉挛疼痛,活动受限的病证。
从经络角度看,后项为太阳经所过,侧项部为少阳经所过,所以后项部疼痛或压痛明显者,病在太阳经,一侧疼痛或压痛明显者在少阳经,应分别取穴治疗。
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治疗太阳经落枕
后项部疼痛或压痛明显的落枕,多见于仰卧睡眠而落枕者。后项部有三条经脉通过,分别是手足太阳和督脉,督脉行于后正中线单纯病在督脉者甚少,所以后顶中的落枕一般归属于手足太阳经。
虽然后项部的落枕属太阳经,但严格地说还是有偏于手太阳经和偏于足太阳经之分,如果落枕的症状主要在后项部,距离后正中线较近,甚至牵及后头或项背者,属足太阳 ; 如果落枕的症状主要在颈项部的后外侧,距离后正中线稍远,甚至牵及耳后及肩胛者,属手太阳经。
后溪是手太阳小肠经的第3个穴位,在手小指根部的尺侧,第五掌指关节尺则后下方凹陷处,握拳时横纹头赤白肉际处,见图1。
后溪为手太阳小肠经的输穴,所以主要治疗手太阳经的落枕。但由于后溪穴又为八脉交会穴,通于督脉手足阳经脉气又相通,所以只要是后项部的落枕,不管是在督脉或在太阳经,后溪穴都是常用效穴。
束骨是足太阳膀胱经的第65个穴位,在足外侧,当第5跖趾关节后上方,赤白肉际处,见图2。
束骨是足太阳膀胱经的输穴,所以主要治疗足太阳经的落枕。又因为足太阳主筋所生病落枕又是筋病,所以用之也有良效。
应用后溪穴与束骨穴治疗落枕时应注意的几点:一是要寻找穴位处的压痛点针刺,二是要配合颈部的活动。因落枕多见于后项部的一侧,所以可先取同侧穴位,如未完全缓解,再加刺对侧穴位。 -
治疗少阳经落枕
侧颈部疼痛或压痛明显的落枕,多见于侧卧睡眠而致落枕者。
悬钟是足少阳胆经的第39个穴位,又叫绝骨穴,位于外踝上3寸,腓骨前缘,见图3。