2021将近入尾声，有必要对全年进行一个全方位复盘和总结，复盘的目的是为了让自己更进步，更完美。

今天我复盘内容会有三个方面来讲述，第一个是2021年的10大成就汇总，第二方面是2021需要改进和提升的方面，2022年的10大规划。

2021年我个人的10大成就分别是：

1.在知乎回答了300+的问题。

这是我在2021年定的一个目标，我也完全实现了，回答的问题都是戒赌相关，网贷相关的问题，这些问题的回答帮助了别人也帮助到了我自己。

2.完成了在知乎平台付费咨询的2单订单。

通过问题回答，点赞阅读量的增加，从而网友对我产生了信任，很多知友愿意和我交朋友，并且愿意给我知识付费，我用心回答得到了五星好评。

3.养成了一日三省的好习惯，有了一套个人的戒赌理论体系。

在年初就告诉自己要一日三省戒掉网赌，重新做人，于是每天对着手机，对着互联网将自己的内心想法说出来，开直播，录音频，等方式，彻底让自己走上了生活正轨。

4.养成知识付费的习惯向知乎写作培训付费

1600元，加入007付费777元，加入日记星球付费200元，加入沃克写作提升：199元，加入丁丁老师夸夸派学习：付费99元。

付费学习之后，让自己转移了注意力，变得有事可做，加入一个高质量的社群，收获到的人脉也是高质量的，从而让自己也变得十分有能量。通过知识付费以后才明白自己要学的东西其实有很多。

5.简书写作磊字达到10万以上。

如果不是通过付费学习，我是无论如何也不可能写到这么多字的，这已经超出了我在这四十多年所写的文字总和还要多，这绝对是今年最大的成就。

6.完成了007不写就出局的各大圈子打卡。

加入007以后给自己下达的命令去帮助朋友开圈，去参与战友的圈子。

于是有了加入七布斯的每天100字的21天写作圈子。

子谦的写文案圈。

钟米粒的日更写作圈子。

文语的早起打卡圈子

这几大圈子我几乎都是全勤，从来没迟到，也没有被瓜分我的钱，个人感觉我己经成为了一个自律的人。

7.养成每日早起之习惯，已早四个月。

从8月份到至今己经养成了早起的习惯，好多事情都是通过早起来实现的，比如，写日记，圈子打卡，阅读。这在2021年是个很突破的一件事，值得给自己点赞。

8.完成日记星球

63期21天的蜕变之旅，并收获最佳评论员，最好同桌。

写日记这段时间，我还学会了感恩，感恩自己，感恩同事，感恩父母，感恩老婆。

我天天给老婆发红包，夫妻间感情变好了，去感恩父母，家庭关系也变和谐了，同事间感恩同事友谊变深厚了。

写日记真的是件有意义的事，值得去坚持。

9.养成了每日写字的日更，在小红书有了一定的影响力。

这一件事是非常有意义和价值的，写字之后，心情变得平和，内心也感到平静，既让自己开心，也同时影响到更多人爱上写字。

10.养成了早播种，晚复盘，周复盘，月总结的习惯。

在007践行期间，看了覃杰的复盘以后，我也开始了每天做总结复盘的好习惯。

这种习惯一旦养成，良性循环即将产生，每天做事变得有条有理，生活变得有滋有味。

从此再也不会将时间花在无用的地方去。有了好的规划以后，每一天都在完成一个小目标，渐渐大目标也变得更加清晰了。

下面就再说说在2021年的不足之处，和需要改进的地方，具体有以下几方面：

职业发展：今年在深圳的建筑工作中，总体体收入10万加，和去年比略差一些，除了疫情影响以外，还有个人的主观原因造成的，有时是安于现状不懂得自我突破，去超越自己。

副业方面：知乎上有一点小小的变现收入，视频变现，付费咨询变现，但收入都不太高，只能说是一种小起步。

简书也有零散的简友打赏，但这些都没形成规模。

007变现目前己经有一位加入007这有一点小收入，要想在变现中有更加丰厚，必须从开圈成为圈主，增加影响力让更多人加入007下功夫。

理财投资方面，2021全年处于止损年，因为我负债很多，全年都在为还债在努力中。

家庭方面，在今年和家人联系偏少，不太主动联系家人，在后期能给老婆发红包这一行动也逐渐改变了自己。

休闲放松方面，在上半年几乎以刷抖音快手，在下半年改成了写作加阅读作为生活中我全部，一切都向好的方面发展。

健康方面，今年的身体一直都不太好，首先是咳嗽一直持续了半年之久，然后是脚底的真菌感染，造成了长达一年的漫长治疗，对于身体的毛病也一定要配合治疗，相信医生，养成良好习惯，希望能早日康复。

最后一项就是对2022年的总体规划

2022年一定要实现以下目标：

两大长期目标：

10年10000小时早起时长奋斗

10年写作达到500万字。

2022年的规划：

1.1年写作以简书字数统计为准，美篇，公众号不作为计数标准，总计不低于50万字。

平均一个月4万字左右，意味着每天必须写作达到1000多字左右的文字输出。

只有这样才可能让自己的目标早日实现，在平时有多的时间记得多存稿，把写作当回事。

2.全年阅读100本书，平均一个月8本书左右，一个星期就2本书，要有计划的给自己制定一个全年阅读书单。

3.早起一年要达到1000个有效时长。

何谓有效时长，比如4：00起床，早上6：00上班，有效时长就是2个小时。要想达到

全年1000小时有效时长，必须得每天早起2.5小时以上。

在这有效时长以内，何为有效，完成了一篇文章，阅读了一本书，等都算是有效的。

4.坚持写字不间断，以开圈方式去吸引更多人去写字。

5.工作有所新突破。建立自己的骨干团队。

6.继续不断给老婆发红包。一定要把这件事进行到底。

7.坚持每天发正能量朋友圈文案，让更多人通过文案了解我的每天生活轨迹。

8.配合医生好好治疗自己的脚部真菌，争取在2022年有一个好身体。

9.早播种，晚复盘，周，月复盘必须养成这种习惯，并认真记录。

10.坚持写公众号文章，好好打造个人的故事，为七年后写书打好基础。

2022年即将开始，我已准备好，扬帆起航，我相信我设下的目标完全可以实现，也一定能够实现。

写下即永恒，今天的记录是为了让未来可以被看见，有了方向我再也不会盲目前行了，工作学习会更有动力了。

今天在2021年最后一天写下昨天的成就和未来之方向，感觉内心也轻松好多了，请问你们已经准备好了吗？写好了吗？如果没写好，那开始行动吧，今天美好的时间即将过去，我们要抓住这每一秒，不给人生留遗憾。

最后我想说的就是我全年应该放床头的金句，要时刻提醒自己。

只有重复没有天赋，做个长期主义者，做个终生践行者，人之践，则无敌。

笑来老师说：活在未来的人更容易遇到贵人，因为别人能在他身上看到未来。

《百年孤独》马尔克斯说：生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事情，又是如何铭记。

许渊冲先生在《朗读者》中说：生命不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你每一天都值得回忆。

日记达人赵冬青说：我认为一个好人的标准是：

身体锻炼得健康强壮

学习刻苦努力有文化

思想稳定坚强，正值而有恒心。

希望自己在2022年的每一天都能看见他们每一位成功人士的话。

2021.12.31.

深圳.宝安

陈东升

知乎名：戒赌东升哥

简书笔名：范冬生

小红书名：范东升

简书名：早起东升哥

微信公众号名：浪子回头金不换陈东升

007编号：007-18061-陈东升

日记星球编号：6218-早起东升哥

    完