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    《给予,让平凡的一天闪闪发光》

    嘿,朋友们!今天我想和大家聊聊“给予”这件事。你可能觉得这词听起来有点大、有点虚,但其实它特别实在,实实在在影响着我们每一天的温度和亮度。就像我...

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    《一个普通人的真实改变之路》

    以下内容是第9期手抄班运营大会棉花糖老师分享的和圣捷老师的故事: 大家好,今天我想和大家分享我这几年来的成长经历。没有夸张的情节,也没有空洞的道...

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    东升《高效一天:从家庭连接到自我成长的全记录》

    一天又悄悄过去了,看似平凡的日子里,其实藏着小惊喜、小收获,还有那些不经意间的温暖和成长。 每一天,我们都在看似重复的节奏中,悄然书写属于自己的...

  • 公开承诺,让你的flag屹立不倒!

    大家有没有遇到过这样的情况:明明下定决心要做一件事,结果没过几天就放弃了?今天我想跟你分享一个亲测有效的方法——写一份承诺书,并且大胆公开,让身...

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    《写作让我更好的接纳自己》007行动416班社群分享

    我是007行动18061号战友,也是007行动320号大使,还是持续手写的实践者。 首先,真心感谢陈娇班长给我这个机会,让我给战友们分享。特别感...

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    从写作到南极:一个普通人的非凡梦想实践

    今天我想跟你聊聊一场让我特别触动的分享会。昨天早上,我打开腾讯会议,听完了覃杰战友人生信念课的最后一讲。没想到,这一听竟然让我收获了一大堆思考和...

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  • 给予即拥有:我的健康产品创业之路

    给予即拥有:我的健康产品创业之路 大家好,我是东升。今天我想和大家聊聊我这今年做健康产品的一些经历和感悟。不是什么高大上的成功学,就是实实在在的...

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    《走出去,见天地、见众生、见自己》

    今天是教师节。这个日子,让我格外关注那些像老师一样,用生命影响生命的人。他们或许没有站在讲台上,却用行动教会我们什么是信念、什么是陪伴、什么才是...

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    早睡早起,把日子过成向往的样子

    写在前面:以下内容是2024.10.23晚22:30 分更新的内容,这意味着今天这一天极速写作就划上了一个句号。 今天想跟你聊聊我的一些小改变和...

个人介绍
姓陈排行老二,名东升,78年属马,四川人,四十三岁,007不写就出局320号全民写作大使,007早起陪伴营助教,4点早起达人,日记星球宝宝,公众号周更,知乎优秀答主,我能提供早起相关,如何社交相关知识。