你喜欢现在的自己吗?有的人会觉得这个问题好奇怪,有不喜欢自己的人吗?还真有,我自己其实就是一个不怎么喜欢我自己的人。在日常的生活工作中碰到各种问题的时候,在和自己对话中,观察一下,是不是喜欢自己。
大学的时候,我常常写日记,写在一个小本子上,就是学校小店买的那种,四年下来积累了好多本,在日记里,我总是不断的鼓励自己,总是觉得自己不够好,各方面都不如别人,然后不断的给自己加油,那对我其实是变化非常大的四年,但总体来说,不怎么喜欢自己,觉得自己不如别人,但是也欣喜自己的各种努力和变化。那个时候没有想过喜不喜欢的问题,也没有想过要接受这样平凡的自己,然后开心的去享受每一次的聚会,每一场的恋爱,而是处处都比较拘谨,凡是都比较小心,唯恐别人看到我自己内心的脆弱,不过这样的状态中我不断的努力,不断的通过日记鼓励自己,改变自己,欣喜自己改变的一点一滴,但是每次过后又会看到自己的新的不足。
工作之后,我也经常写日感,只是从纸张变成了电子文档,通常都是在自己遇到不开心的时候,或者是工作不顺的时候,有烦恼的时候进行疏解,好似内心的感受能通过指尖流走,我也通常是对自己的不满意,然后鼓励自己,给自己加油,总是鞭策自己要不断的努力,总是还不太喜欢自己的那种感觉。
最近这些年今年随着年龄的增加,慢慢的开始喜欢自己,接受自己,接受自己的瑕疵,接受自己现在的样子,因此内心就没有那么紧张了,舒展了,放松了,对于自己做的不好的事情,对于发生在自己身上的不愉快的事情,开始接受,告诉自己没有关系,对于领导的一顿批评也不会觉得自己哪儿哪儿都不对,而是能客观的看到事实,平静的分析具体的情况,对于和身边同事的一些小摩擦也会觉得没有关系,会认为要相处愉快有很多的因素,所以没有关系,渐渐的接受了自己反而会觉得自己其实身上也有很多的优点,会渐渐开始喜欢上自己,独一无二的自己,于是对于自己的容貌也会更加好的接受,静静的看待镜子里的自己也会觉得也还行,对于理发师偶尔离得不好的发型也会觉得没什么,不会像自己那么紧张要是同事笑话怎么办等等。
自己对自己的看法,会改变你对世界的看法,之前看一本书,就说你对世界的看法其实是对自己看法的一个映射,为什么不同的人看同一件事情的角度会那么不同,很大程度上源于这个人对自己的看法,接受自己,接受自己的样子,接受自己的平凡,你就不会紧张,你就很很舒展,然后你去面对外面的世界的时候就能更加从容,面对纷繁复杂的事情的时候就能更加专注,显出来的你就是更加的淡定,更加的舒服。
喜不喜欢自己很多时候源于小时候父母对你的态度,源于原生家庭的环境,所以很多时候让自己喜欢自己是一个长期的心理斗争的过程。但是喜不喜欢自己关乎幸福感受,喜欢自己的人往往更加容易感受到幸福,往往更加容易去接受别人,能够拥有更好的社交关系。这一点和物质没有关系,有些物质条件不好的家庭也能够其乐融融,脸上洋溢着最幸福的笑容。而千万富豪也可能依然在不断的苛求自己变的更好的道路上,面容紧张。
喜欢自己不代表放弃追求,接受现在的状态,得过且过,而是以一种更好的状态前进,更加愉悦的心情去接受挑战,内心坚定有力,外表从容平和,这样才能更好的诠释那句名言:有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的。
不管你现在处于什么样的人生阶段,希望你能够慢慢的喜欢上自己,和自己愉快的相伴前行。