【6】一方空间,与己相处

每个人也许都要有自己的一个小空间,包括物理上的空间和心灵上的空间。

南山空同老师在衣食住行的行这一章的讲解的时候,最重要的讲了一个主题,就是自己如何和自己相处。

自己和自己相处自己和自己要相处吗?

为啥要相处?

怎么相处?

也许很多人觉得最难相处的关系是都是与其他人比如说领导,同事,下属,比如说家长,夫妻,孩子,然而无论是这些关系当中的哪一种,它都是陪伴你人生阶段的一小部分。

而唯有一个人,会从头到尾陪伴你,在人生的这一段旅途。

这个人就是你自己。

其他人也许不了解你自己,然而你却是从头到尾知道他所做的一切,也许在其他人面前你可以摆拍一下,可以美图秀秀一下,可以自我装饰一下,然而面对你自己的时候,你真的确定你可以面对那样的自己吗?

平常工作生活很忙碌的时候还好,从来没觉得有那种虚无,当碰上一个小长假,或者是突然碰到一个人在某一个时间某一个空间单独相处的,比如长途的火车汽车高铁上,出差的旅途中,漫长的塞车的过程当中。或者一个人静静呆着的时候,突然似乎有种空虚抓狂的感觉。于是赶紧刷手机。

那个时候就是你和自己相处的时候。我们常常没有好好的和自己相处,需要找一些额外的事情来分散一下自己和自己的注意力,来避免这种自己和自己的相处。

自己可以好好和自己相处,可以好好和自己玩耍,和自己交谈,和自己交流,

自己的一块小空间,这个空间包括物理上的空间或精神上的空间。

有一些朋友在下班开车到小区的时候,有的时候不是马上下车,而是静静的坐在车里呆一会儿,抽一颗烟,听一会音乐,发一会呆。

大学的时候有一个寝友,他有一个特别好玩的习惯叫做发呆,她特别喜欢拿着一个挖耳勺,一边缓慢有规律的挖耳朵,一边深深的陷入思考,而两只眼睛盯着白白的墙上,某一个莫名其妙的神奇的地方,在那里沉思。

每当这时候我们寝室的同学都会笑起来,并且说她又陷入了思考着模式。

正如国外的那个思想者雕塑,我思故我在。当他思考的时候,也许他自己和自己在一起。

有的时候我们需要一个物理上的空间,比如说一个单独的格子间,比如说一个小小的阳台,比如说一个小小的房间,比如说一辆车的内部,比如说公园的一个角落,或者一个大大的地方。

无论大还是小这都不要紧,关键最好是这个空间是封闭的、是安全的、是干净的、是赏心悦目的,既可以与外界交流,又可以关闭通道,静静的呆在自己的一个空间。

当你在自己选定、自己安排的一个空间的时候,会不会感觉到一种久违的放松,一种能量的逐步充盈。

精神上也会需要和自己的相处,你有没有隔一段时间跟自己聊聊天,问问自己究竟想过什么样的生活,问问自己有没有设计一条路,通向那个生活,问问自己有没有尝试走向那条路上。

当你拿起手机,当你不知道做什么好,拿起手机不停的刷的时候,当你坐在车里不愿意移步的时候,当你在某个地方看着某一个地方出神的时候,有可能,在寻找和自己相处的空间。

愿你和自己相处愉快。


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