朋友圈里有个妹子，从上个月起一直在朋友圈打卡减肥。
每天晒图都是蔬菜和白开水，说是21天减肥法。
一个周期下来再看她的朋友圈Po图，发现人确实是瘦了。
后来朋友聚会，约了她一起吃火锅。
到场的时候看见本人，反而觉得她比减肥前更加圆润了。
她笑着从火锅里夹起一块肉：
刚开始啊，确实是瘦了八斤，但后来怎么都挡不住想吃肉想吃甜品的诱惑，没多久又胖回来了。
但凡有过减肥经验的人都知道，凡是那种一上来就对自己下狠手的人，减起来快，反弹起来更快。
想起以前读书的时候，那些读起书来恨不得头悬梁、锥刺股，每晚熬通宵的同学们，成绩往往不会太好。
那些迷恋一个月英语口语速成、二十天读完二十本书的人，往往只是三分钟热度。
这些用力过猛的人，都犯有一个毛病，就是急于求成，急于变瘦，急于出名，急于爱得天崩地裂。
02
身边有个非常焦虑的朋友，日子过得一直很紧绷。
工作中，为了拿下更多的项目，获得公司领导认可，白天本就很忙的她，晚上也要熬夜不停地做方案改方案。
受张爱玲“出名要趁早”的影响，明明刚毕业没多久，就希望能做出一番成就。
渴望早些赚钱付起家乡房子的首付，在短期内实现自己的目标和理想。
于是每天加班，周末也抱着电脑，甚至忙到忘记吃饭，喝水抵御饥饿。
长时间饮食作息不规律的后果，就是整个人的精神状态变得很差，还因为胃炎住进了医院。
医药费都比加班费贵出一截。
很多人会沉浸于虚假的努力中，甚至还很容易自我感动。
朋友这种短期的过度用力，其实是在消耗健康来弥补对努力的需求。
因为太高强度的努力无法持久，结果一曝十寒，变成“间歇性努力”，另外，脑子里弦绷得太紧，就很容易断裂。
03
之前看欢乐颂，每每看到邱莹莹和樊胜美，就觉得她们两个有点用力过猛。
邱莹莹在原生家庭的教育下，一直被灌输一定要在上海扎根的观念。
然而在魔都的种种不适应和无法融入，使得她和樊胜美都有着无法言说的自卑感。
邱莹莹迫于不适应，樊胜美更多的是不安全感。
在快节奏都市的压力，和有房有车目标的大前提下，她们埋头苦干，一心只想着扎根上海。
邱莹莹没有看自己是否有相应的能力，而樊胜美没有注意到男友是否承担得起她的家庭。
只是在一片忙碌中横冲直撞。
太过用力会不自觉地提高人的阈值，很容易产生期望落差。
就像邱莹莹和樊胜美总是在想：我都这么努力了，为什么还没有得到我想要的回报？
其实太过用力地去追求一个所谓更好的结果，只会让人忽略身边拥有的事物，往往事与愿违。
04
影星罗宾·威廉姆斯有一部电影《心灵捕手》。
他为了劝导一个迷失的数学天才，说起与妻子的趣事：
她知道我所有的小瑕庛，人们称之为不完美。
其实不然，那才是好东西，能选择让谁进入我们的世界。
人生当中，需要平静而理性地看待各种不完美。
懂得适度地放松心态，无须时刻紧绷着肌肉过度用力行事。
因为真正坚持到最后的人靠的往往不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
就像马拉松长跑一样，如果前面的五公里就花光了所有的力气，一下子把所有体力铆住了劲儿迸发出来。
那么剩下来的路，该怎么完成？
用力过猛，一时跑的快，但是跑不远。
最好的应该是告诫自己不要用力过猛，以保持自己对困难的钝感和不顺的接受程度。
就像弗朗茨·卡夫卡在《城堡》中说的：
努力想要得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。
而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌子上的好东西都扯在地上，永远也得不到了。
所以，人生别怕“来不及”，慢慢来有时候比较快。
