第一章：

自我提问：

序言：我为什么要读这本书？

因为我了解了这本书的背景及他人的推荐后，知道是一本好书，同时它的副标题是如何成为一个很历害的人，我想成为这类型的人，所以这是我购买的初哀，买回来后，看到这是一本关于如何一名历害的人，这是一本影响人成功的书，但成功的因素很多，例如混圈子，出身，而他从七个方面讲诉都是在我们普通人可以自已去做，而且短时间内去做能获得反馈的事情。所以，说明，他的书是从内因去写的如何成为一名历害的人。

简述：第一章《时间之尺》，作者从如何对待时间到说明每人用不同的视角看待时间，至于说时间管理之前，首先问我们到底要成为什么样的人，从长远计划了解自已想成为什么样的人，再根据远期计划进行时间管理去生活，并且以郑重的态度活在当下，而不仅仅是陷入低效而假勤奋的努力中，消耗时间。

（一）很多人面对时间的态度是茫然的：

1:不知道时间拿来用什么，整天荒废度日，

2:或面对时间态度焦急的，永远有做不完的事，有些人是随意的，一分一秒都不放过。

首先，文中指出不同人对待时间的不同视角：分为5种；例如：积极过去视角，消极过去视角，享受主义视角，宿命论视角，未来视角，但都有缺点。

反观自已：属于未来视角，还好，还不属于宿命论，但一样有缺点，

未来视角特点：具有前瞻性，但更关注有待完成的目标和任务，尤其反观我自已缺少战术上的可执行性步骤）

每个人的现在：是过去与未来的总结。人是由过去与未来的囊括。

（二）解决办法：关注眼下，着眼未来。

1:关注眼下：

举例：向孩子学习“郑重”态度，好用心思

即指认真地聚焦地做当下的事情，自觉而专注地投入。玩时就要认真地玩，抱着事情轻重缓急的态度和好用心思，活在当下，对时间是一种不敷衍，不迟疑，不摇摆，不敷衍；

2:着眼未来

分为《长期未来，短期未来》二类：

长期未来五年

五年可以做什么？

五年意味着可以去精熟一门可以傍身的技能，或者在一个学术领域完成系统性的知识储备。思考有没有可能坚持做好一件有价值的事情，甚至做到极致，他人说，五年即为一生。五年可以一点一滴增加人生资本，完成个人核心竞争力的锻造。

假如没远期规划：你只能随波流，随遇而安，看似努力，但都是沿着最普通最一般人的人生轨迹往前走。

长期未来：多数是以抽象，概括的方式去思考。更多考虑的是这件事情对自已的价值和意议，但是往往缺乏可行性。

近期未来：更容易到具体的情境中去考虑，考虑的是可行性和实施的步骤和怎么做，而不去想长远分析到底要不要做。

副作用更倾向于去做可行性更高，更容易实现的事，而回避更有意义同时也更具有挑战性的事，有没必要做，简单入手，避重就轻，逃避压力。。

解决二者冲突办法：

把二者关系调换一下为好：

五年的时间规划：是一个很有用的技巧，用情境化，具象化的方式来构想远期未来。重战术，轻战略，多思考实现目标的具体具体途径，把注意力放在怎样去做。

近期未来的角度：提高逃避成本，增加挑战难度。

（三）如何避免不在重复地抓沙子，把时间花在值得做的事上

1：先评判一件事情是否值得做？这件事在当下将给我带来的收益大小，可以是心智，情感层面的，收益值。

2：作者给出了二个角度组合成的四类事件，以四个角度考虑把时间花在值得做的事情上，即从道术方面进行时间的管理

（1）高收益值，长半衰期事件：找到真爱，学会有效的思维技巧，与“高人”进行一场意味深长的谈话。

（2）高收益值，短半衰期事件：玩无意义游戏，大吃一顿，买一件流行衣服。

（3）低收益值，长半衰期事件：练一小时书法，背诵三小时诗，读懂某本书的一节，多重复一种技能练习。

（4）低收益值，短半晒期事件：无聊打发时间，刷朋友圈，和人掐架等。

解决办法：

尽量少做短半衰期，多做长半衰期，清醒地意识到我们到底在做什么，追求什么，才能作出让自已未来不会后悔的选择。

3:多读经典书，一部经典作品必然包含某种接近“事物本质”的东西，也即临界知识，这些根源性的东西，所以世间千殊百异的人，事，物，最后都可能和这个根源性的东西发生共振。在我看来就是临界知识。

4:减少信息噪音：把追求即时兴奋的信息模式切换到追求长久受益的信息模式，就不难把噪音辩析出来，并且过滤掉，同时也意味着你有富佘的时间，精力和脑力。

（四）如何解决时间不够用：

（1）表面：时间管理的工具，属于技术层面；

（2）实质：要找出问题深处根源。举例：工作快，生活慢，学习慢，做事效率快。例如我：学习成长期慢，但坚持同时尽量找高人。