曾经看过一篇短文《等一杯开水凉下来》一直印象深刻，文中讲述了一对经常争吵的夫妻，因为十分钟的白开水爱情，渐渐开始互相体谅，婚姻关系也变得和睦了。所谓白开水爱情，就是当你生气的时候，就倒一杯开水，晾凉一杯水需要十分钟，在等待开水变凉的过程中，能让自己冷静下来，气也消除了。

在现实生活中很多人都像故事里的夫妻，不停的争吵，内心敏感而脆弱，每次在外面受到委屈，回到家里最先迁怒的就是我们最亲的人。

每当对方没有达到我们期望和要求时，我们就毫无顾忌地发泄的不满，莫名其妙的发火；然后发完火又开始自责，明知道这样不对，但就是没有办法控制自己，一而再的伤害着我们最爱的人。

白岩松在《白说》一书中谈到“中国人有两张道德面孔，一张面对熟人，一张面对陌生人。这两张面孔反差巨大，就仿佛是两个完全不同的人。

面对陌生人时，我们大多有礼貌，懂得谦让，不仅不自私，而且很无私，朋友为抢着埋单能打起来；面对熟人时，我们善解人意，尊老爱幼，言语温和，愿意忍让，甚至牺牲小我。"

在陌生人面前，我们会尽量展现自己最好的一面，适当的伪装自己，表现得宽容、大度、友好，只有在最爱的人面前，我们才会展现最真实的自我，会把自己的情绪和脾气毫无保留的表现出来。

人的本性是利己的，在我们心情不好，无法自我消化负能量，又需要一个宣泄的出口的情况下，通常会选择那个相对安全的人来释放自己内心的压力，因为确信亲近的人不会因为坏脾气而抛弃我们。

不要用发脾气来考验爱情

之前有段时间，我爸妈吵架特别频繁，越是我在场吵得越凶，每一次都争得面红耳赤，砸过东西、说过“你怎么不去死”、谈及离婚，吵到胸口闷呼吸困难，无不让人心惊胆战。

我劝过很多次也都没有作用，当时看着两个深爱彼此的人互相伤害，就感觉那一句句恶毒的话像刀一样锋利，杀人于无形之中。

后来我妈说，他们争执是因为双方在工作中有分歧，两个人没有共同的目标，于是互相看不顺眼，各种嫌弃对方，一点点小事就被扩大化。

虽然夫妻在相处的过程中，难免会吵架，甚至有些时候吵架也是一种情趣，但不得不承认，一个家庭中父母经常吵架，会对孩子造成心理上的压力，想要从家里逃离出去。

大人们总是动不动就提离婚，多数时候是气话，但是小孩子会当真啊，这种心灵伤害是无法弥补的，读小学的时候，有一天小伙伴哭丧着脸说：“我爸妈要离婚了”，结果第二天她又高心的来报告“他们不离了”，孩子们听不懂气话，只会担心如果爸妈离婚了，会不会没人要自己，一次次地陷入担忧和恐惧中。

今年夏天一家人回了一趟乡下，是为了调节二姨和二姨父的家庭纠纷，二姨和姨父都是50多岁的人了，身体状况也不如年轻的时候，两个人争吵起来也丝毫不退让，还动了手。几家人好说歹说，劝了半天，让双方多忍让，聊了一整个下午。期间长辈们还安慰表哥不要太把父母的争吵往心里去，表哥却风轻云淡的回了一句：“我早就习惯了，他们都吵了几十年了。”

父母作为孩子的榜样，应该学会控制的情绪，不能长期让孩子生活在一个“鸡飞狗跳”的环境中，无休止的争吵远远不如一个家庭的幸福来得重要。

老对父母发脾气是种病

作为子女，也很容易犯这样的错误，心情不好的时候，对爸妈呼来唤去、嫌他们唠叨、跟不上时代的潮流，让你教他玩个微信各种不耐烦，吵架的时候更是直接顶撞父母。

网上有人列出了最让父母伤心的9句话，有不同版本，但大同小异：

好了好了，我知道了，真啰嗦！

有事吗，没事？我挂电话了。

说了你也不懂，别问了。

说多少次不要你做，做又做不好。

你那一套早过时了！

叫你别收拾我房间，东西都找不到了。

我吃什么我知道，别给我夹。

8、说了别吃剩菜，怎么老不听？

9、我有分寸，别说了，烦不烦？

我们当中大多数人都对父母说过这些话，有没有一种中枪的感觉，父母是这个世界最爱我们的人，这些伤人的话语一句一句割在他们心里，划下一道很深的伤口，让他们心痛不已，需要很长时间才能愈合。同样的作为父母，经常对孩子发脾气也会造成极大的心理危害，影响到孩子日后的发展。

即使是最好的朋友，也无法容忍你的坏脾气，包容你所有的缺点。

很多人都认为，朋友之间最好的关系是损友，可以互相损对方，其实不然，每个人都希望听到夸奖的话；如果你的朋友每次见面都不停的打击你、各种嫌弃，觉得你做任何事情都无法获得成功，从来没有称赞过你，这样的关系也无法长期维持下去。

永远不要试图伤害身边最亲的人，你不能因为仗着亲近的人爱你、愿意包容你，就自私的一再挑战他们的底线；更不能习惯了对方的付出，就不懂得感恩，也不懂得珍惜，把对方的好当成理所当然。还理直气壮的说：“你是我最好的朋友，所以我可以在你面前肆无忌惮、任性的发火，你要包容我。”

胡适在我的母亲中说“我渐渐明白，世间最可恶的是莫如一张生气的脸；世间最下流的是莫如把生气的脸摆给旁人看。”

不轻易对亲近的人发脾气是一种教养，你需要对自己的无理取闹和失控的言行负责任，承担一切代价，没有人有义务无限度的包容你，你要学会控制自己的情绪。

对最爱的人发脾气，是一种互相伤害，毕竟世上没有几个人能真正无条件对你好,总有一天你的朋友、恋人会离开你，家人被你伤透了心产生了隔膜。

感情是非常脆弱的东西，越是重要和亲密的感情，越需要好好珍惜，不要等到失去了才追悔莫及，再想弥补和修复这段关系就为时已晚了。

好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。我们不能以压力大、心情不好来为自己找借口，作为伤害最爱的人的理由，你不该在他们面前歇斯底里、摔东西、飙狠话，变成不可理喻、浑身带刺的刺猬，真正爱你的人是值得善待和好好保护的，作为一个成年人，控制好自己的情绪也是最基本的素养。