1读书内容：让干涉你生活的人见鬼去。
2金句摘抄：自由就是不再寻求认可。人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。我们“并不是为了满足别人的期待而活着”，我们没有必要去满足别人的期待。倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？你就活在自己的人生中，假如你不为自己而活的话，那谁会为你而活呢？过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。
把自己和别人的“人生课题”分开来，一切人际关系矛盾都起因于对别人得课题妄加干涉或则自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。关于自己的人生你能够做到的只有“选择自己认为最好的道路”。别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
命运不是靠传说决定而是要靠自己的剑开拓出来。我不需要传说的力量而是要靠自己的剑去开创命运。没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。自由就是被人讨厌。获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。“人际关系之卡”总是掌握在自己手中。
4读后感悟：读了第三夜《让干涉你的人去见鬼去》我自己最有感触的就是剥离出来自己要好好的活出最真实的自己，不要受外界所影响了自己的决定。因为你都不能为自己而活，谁又能为你而活。还有一句话让我感触很深，就是命运不是靠传说而决定，而是靠自己的剑开拓出来的。是呀，人最怕的是认命，任何东西都需要自己去努力争取，你不去争取哪来的希望。信念的力量太重要了。所有的一切都是因为我的关系，事实证明如果我自己改变了，身边的一切也就发生了变化。所以，我要做的就是自己先去改变，至于别人我无法左右。
