【好妈妈成长团】
张丹华分享总249天总249篇/八期班分享第139天第 139篇
1.每个人都是一个独立的生命体 ！
2.沟通从“心”开始
①理解对方的内心到底在想什么 ，(根据对方的表情，他说的，他做的，来猜测他内心的真实想法 )
②理解自己的内心在想什么 (要清楚 我们自己内心真正想要表达的是什么？到底真的想说什么 )
父母往往总是口是心非，我们很多时候说的都是假话，孩子却会误以为真
例:再不听话，再不好好学习，我就不要你了，我就不管你了
3.妈妈是容纳孩子情绪的容器，这个容器要足够大，而且不能密闭，要有出口 否则你无法容纳
无论看到孩子任何的情况，妈妈都会有情绪，这是很正常的 ！ 这时候你要先觉察自己的情绪，然后再处理自己的情绪，把情绪稳定好再来处理事情
时刻告诉自己“我着急，我有情绪是正常的”
4.多和孩子“聊好处 ”，不讲道理。
每个人都有自己的梦想 ，和孩子聊好处时，和他的梦想结合起来，这样更有益于增强他的动机。
5.“顺着孩子说”
6.允许孩子叛逆，叛逆约等于做自己，不要培养乖孩子
7.孩子在转折阶段是最需要家长的时候
上幼儿园，幼升小，小升初，初升高，高升大学。这些阶段的最初的一年都是孩子最需要家长的时候。
张丹华赞美技能训练打卡第246天
1.赞美儿子，自己写完学业，在说9点半前上床躺到了被窝，难得！
2.赞美老公，帮儿子打印纸卷，默默陪伴儿子，难得！
3.赞美自己，在工作上尽力照顾生病的搭班同事，提醒他要多爱自己，难得！
