爱的语言学习感悟（一）
这几年先后跟阮老师及国内外一些知名老师学习并实践非暴力沟通，经过学习和自身实践的的确确是受益良多，同时在与自己、家人等关系的处理上也改善不少，着实令我暗自庆幸，嗯！终于找到了一条通往和谐社会的康庄大道啊！
于是，我停止了之前为了摸索前进顺手抓住的其他“拐杖”，紧紧攥住了“非暴力沟通”学习-练习、再学习-再练习，就这样反复不断的打磨着自己。
通过不断的学习和体会，随着学习时间的积累，练习的深入，自己也不断的成长，生活中遇到的一些状况也随之迎刃而解，很多关系得到了很大改善，生活状态也越来越自在。心中自是不胜欢喜，偶尔也会得意，为自己选对了路而沾沾自喜。
不想，这半年以来，隐隐的觉得好像不知道哪里有什么不对，可是又说不上来，在和孩子，和他人互动的时候，无力感、内心的惶恐时有冒出，内心越来越发虚，不知所措。
有时会怀疑自己是不是学习不够，没有掌握好非暴力沟通的精髓和技巧？
嗯，一定是的！？
难不成我真的那么笨？
学了这么几年反而越来越缩缩？
到底哪里出了问题？
我问自己的次数逐渐增多。遇到问题时的无力感也在增大，尤其是在对孩子的教育，家庭关系的处理上，按照非暴力沟通的教义我面对生活中实际问题时却茫然了。这样行吗？那样也行？Ta做了错事，一定是Ta的什么需要没有满足，要尊重Ta，理解Ta，倾听Ta，然后一起找一个满足双方需要的策略。。。我去，好累！明明就是对方错了，我干嘛要一点点的让步！凭什么呢？有时候越来越觉得的当不论对错，是非之后好像怎么都不成了。。。我茫然了，在对与错之外的那片田野里，没有了黑白，只有灰蒙蒙的一片，我似乎迷失了方向，真的晕晕而不自知了。。。到底哪里出了问题呢？
好吧，是我学的不够精的原因，最终我还是把问题归结到了自己的头上，继续学习吧！
国庆节在祖国68岁生日之际，我来到北京参加了新呼吸文化有限公司举办的阮胤华老师主持的爱的语言工作坊，因为课宣中介绍阮老师创立的爱的语言是基于传统文化精神，旨在帮助人待人以敬以爱，实现和谐关系，它借鉴了传统文化和非暴力沟通等内容。非暴力沟通我也尝试了几年，受益匪浅，但毕竟是舶来品，传承了西方文化精神及其推崇的价值观，而我们毕竟在东方，完全不同的文化背景，貌似并不适合我们的国情。事实是在这几年我在生活中实践非暴力沟通的过程中，也遇到了一些瓶颈，倍感无力。 爱的语言提到的“传统文化”让我眼前一亮，传统文化重情义，讲礼，主张待人以爱以敬，就是对人有一份关心和尊重。毕竟我们的国家有深厚的东方传统文化底蕴，肯定是适合我们中国国情的。爱的语言主张我们学习古人做人的道理，做一个有情有义，以礼待人的人。如果我们不关心、尊重别人，又想和谐相处，甚至相亲相爱，恐怕是行不通的。但是我对于传统文化的确了解少之甚少，想来着实是自己的一个短板。这更增加了我的好奇心，更期待这次北京之行了。因为也听说这次北京一大半都是曾经在NVC学习道路上的老朋友们。这一拨新老朋友也都是奔着阮老师及他的爱的语言而去的。
事实证明，这次北京之行的决定太英明了！先给自己点个赞~~嘻嘻。。。收获到了一份意外的礼物，感觉收获多多，心里好像一下子踏实了，不会左右摇摆不定了，内心有了方向和力量，我想可能是找到了根。当写下这个题目的时候，晕晕的内心还是有些许忐忑，担心以自己粗浅的所知所想及表达能力不能很好的诠释出我所想表达的，反而让大家如我的名字般晕晕了。我只想说，在爱的语言工作坊中我找到了一些过去曾经迷失而现在又看到的属于我的方向和力量以及支撑的根基的东西。
爱的语言基于传统文化的精神，旨在帮助待人以爱以敬，立足于当代中国人的实际生活，借鉴了传统文化和非暴力沟通等内容，以实现家庭和社会的和谐关系。曾经阮老师翻译了《非暴力沟通》这本书，经过多年的实践在非暴力沟通方面有着很深的造诣。他同时也思考了非暴力沟通与我们中国文化的关系，阮老师主张结合我们的文化特点来借鉴非暴力沟通，而不是照搬非暴力沟通。两天的课程，阮老师分享自己对传统文化的理解和体会，并结合实例让我及小伙伴们一点点的看到了自己民族文化的美好。也一点点的从自己的家庭，生活中，现今的中国发现这些民族的东西。这两天深深的一个体会就是当和我们本民族这些深入骨髓的文化精神连接上后，一下子就有了感觉，找到了亲切感，心里踏实多了。不仅是晕晕，很多小伙伴在课上都有分享和反馈。
爱的语言与非暴力沟通，有相似也有不同，非暴力沟通基于西方文化为基础，而爱的语言是结合了我们的东方文化特点，以传统文化为依托，更符合我们的价值观和生活实际。在中国，我们是有我们的道德观和是非观的，比如：尊老爱幼、长幼尊卑、亲疏有别、爱憎分明，我们对父母和对孩子的态度是有不同的。而这些年我们好像又受了西方文化的影响，讲平等，讲自由，少了尊老，少了夫妻间的礼貌，这些都不是符合我们传统观念的。我们要找到一些价值观共识之处，让家庭和谐，促进我们感情，让彼此间多一些了解。阮老师说：传统讲待人以敬以爱，对待父母会强调“敬”，对待子女会强调“爱”，对待师长、上级会强调“尊重”，对学生、下级会强调“关心”。“尽其在我”，而不“求其在人”，有助于我们个人的自由，以及促进家庭和社会和谐。
坊间有几个点是给我印象最深的，这里只选择性说一两点
其一：当我们自己价值观混乱，道德观、是非观不清时，会增加内耗，内在没有力量。这对我来说很有体会，细细想来，真的有时为了和谐，经常会委曲求全，放弃掉自己认为对的一些观点和作为，去满足对方的感受和需要。那一刻内心会觉得不舒服，再做自我倾听，去分析，找理由，结果内在耗费了很多，依然不舒服。这次工作坊里，让我对“有所不为，有所为”也加深了理解：当有了清晰的道德观，是非观，知道自己不能做什么，才会知道自己能做什么，再做的时候内心会有力量感。
其二：这个点也是曾经纠结了我自己好久的一个问题，曾经总是听妈妈说：天下无不是的父母，我说什么你要听。每每引起我各种不满和愤怒。这次阮老师在课上也说到了这句话：“天下无不是的父母”作为子女的身份说出这句话，因为对父母的敬和爱，就算是父母有不是的地方，因为对他们的爱，作为子女也不忍心说父母的不是了。那一刻一股暖流拥上心头，内心充满了感动和亲情。是啊，这么多年来，我第一次对这句话有了更深一层的理解，再念叨起这句话心里感觉暖暖的。同样的一句话要分谁说，你是处在什么身份上，该说什么，不该说什么。同样，另外一句话：父母做错了，就要给孩子认错。这句话换做孩子去说，体会一下，按照我们的价值观会有什么样的感受？但是如果作为父母的身份说出这句话：父母做错了，就要给孩子认错。想想又会有什么样的感受？这一句句的诠释让内心一下子豁然开朗。
经过阮老师在课上对于传统文化中相关知识点的分享和讲解，让我对父母有了更深一步的理解，回来后，一切都没变，但是我的内心却发生了变化，再与妈妈相处多了些温柔和敬爱，也多了一份耐心和从容。回来后的另一个功课，我要恶补传统文化了，自己之前实在是太无知了。用传统文化作为根基才是真正属于我们民族的东西，这次的工作坊真的唤醒了在内心沉睡了那么久的血脉里一直就有的那些共通的价值观。内心的清明，也让整个内在有了支撑和力量。这就是属于我们自己的东西啊，中国文化，中国表达！
在课上，阮老师分别列举和实操了一些生动的案例，分别阐述了爱的语言的目的、基础、核心以及两个方面、三种选择、四个要素。多次进行分组练习，给大家切身的体验。阮老师还分别邀请三位学员给大家展示三个关切的倾听示范，个个精彩，让所有人有了生动直观的体验。老师也提醒每一位学员，在生活中要灵活运用所学的方法，区分什么是事实，什么事想象。
当然，虽然只是两天，信息量还是蛮大的，一一说下来，估计也能写个长篇。我就不啰啰了，这仅仅是我理解的与自己有关联的几个小点，最后一天下午，小伙伴们的分享也是精彩纷呈，让晕晕听的热血沸腾，受益匪浅。如果要想细细了解，还是直接参加工作坊，面对面的听阮老师讲解最为过瘾了！想想，下个月又可以去学习，内心充满了期待！
