一句话话：变自信
只有自信的生活才是高质量的生活，哪怕混得再好，但是没有自信，那生活质量也像吃屎一样。
上学时有不少人，是学霸但抑郁，这就是没自信导致生活质量像屎一样，所以普通但自信才是一个人最好的品质，虽然有时候恶心了别人，但是自己的生活质量非常高，完全不怀疑自己，于是有精力专注于做事上，于是更能取得成就，有了事实印证，人更自信了，敢于做更大的事情了，形成良性循环，要是长期这么下去，形成复利效应，那还真的能做出一点成就。
自信也不是凭空产生的，要像往银行里存钱一样，长期往里存钱，例如：找到一份不错的工作，+10信（我自定义的信心账户单位），学会游泳+10信，加薪+5，这些年我学了一堆技能，今年就长期在练口语，每天7点多起来，练上半小时到1小时，2024年1月31日开始的，到2025年1月31，我计划往里+120信，还有吉他+10信，3个月学了声乐的基础+30信，考了基金从业资格证+10信……
总之，有点难度但是自己做成了的事就加一点信，当存的信足够高时，便更自信了，而且是有事实支撑的信，像玩游戏一样，人生本身就是一场游戏。
积累信心账户与存钱一样重要，你甚至可以用1信兑一块钱，例如考完驾照加上路花了1万，那就在信心账户里+1万信，作为自己的资产，反正是用了对应的钱学到手的本事，于是你更乐于去学习了，因为能力被量化了，自信更高了，于是你的生活质量像加了对应的钱一样，愿大家都能自信，拥有高质量的生活！
