魔法壶

魔法壶指导语:

1.假设某天你走在一条路上, 突然出现-个魔法师,把你抓住,放进了一个有魔法的壶里。请画出这个场景。

2.假设现在你在壶里待了一天夜,你不觉得渴,也不觉得饿。你有怎样的感受?你在做什么?请画出这个场景。

3.假设不知过了多久,阳光照了进来。这时你有怎样的感受?你在做什么?请画出这个场景。

4.假设一年过去了,这时你有怎样的感受?你在做什么?请画出这个场景。

5.请从里向外画圈,直到你感觉舒服为止。想怎么画就怎么画。

6.请从外向里画圈,直到你感觉舒服为止。想怎么画就怎么画。

魔法壶壶像画体验

第五幅

第六幅

分析如下:

1、整体及具体物解读

大小:画面整体大小还是偏大的,比较自信、积极向上。

线条:除了第四幅为了表达破裂的感觉采用了颤抖状线条,其他线条流畅,思维清晰,自我把控非常好。

颜色:刚开始画边框的时候用黑色水笔画的(做听课笔记用的笔),后来用铅笔画的内容,其实拿了一盒彩铅,但是却没有用,不想画得太复杂,可能跟我的性格追求简单有关。

边框:直线边框也比较简单,方形,与简单直爽的性格有关。

壶:壶相对人来说比较大。

人:魔法师画得很大,人画得很小,有些无力感。

附属物:第一幅指导语说是走在路上,所以画了一条路,路边画了花草,还是渴望被关注的。

2、画面象征解读

第一幅:突然被抓进壶里,有些不知所措,有点懵。

第二幅:刚开始会挣扎怎么出去啊,没有效果后慢慢平静下来,开始打坐,闭目养神,养精蓄锐。

第三幅:有阳光照进来,很温暖,感觉很舒服,开始在壶里看书学习,听听音乐,锻炼身体,让自己保持愉悦的心情。

第四幅:一年后,壶不攻自破了,我从壶里走出来,感受到温暖的阳光和呼吸到新鲜的空气,有种重获自由的舒适感。(刚开始是想在壶里画更丰富的内容,但是后来想,还是得出去,不能一直在壶里,可是怎么出去呢?又不想通过砸等破坏性的方式出去,于是想到了壶不攻自破了,因为一年时间过去了,壶没有那么结实,所以不攻自破了)

3、价值解读

应对压力还是比较乐观积极的。

个人觉察和感悟:在面对压力的时候,刚开始可能会挣扎纠结,但是很快能调节自己的状态,不断提升自身的能力,当自己的内在力量变得强大的时候,外在恶劣的环境也会随之消失,不攻自破了。

疑惑:

1.男魔法师对于我而言代表着什么?

2.文字描述是否也要看做画面大小布局的一部分?

3.壶最后不攻自破,这算是破坏性吗?

4.不知道第五六幅图如何解释


针对以上疑惑,导师给出以下指导解释:

疑惑:

1.男魔法师对于我而言代表着什么?

好的觉察,可以用五个形容词来形容一下男魔法师,再闭上眼睛感受一下他与现实中出现过的“人、事、物”的关联性,引发自由联想,可能会找到内心的答案。

2.文字描述是否也要看做画面大小布局的一部分?

算。绘画作为投射测验,纸张上呈现的线条、符号、图形、文字、墨迹等,均有其潜意识的信息表达。

3.壶最后不攻自破,这算是破坏性吗?

壶并不是画者或者其他人为打碎,而是不攻自破的状态,所以破坏性的解释也分主动与被动的区别。画者可以体会一下两者的差异。

4.不知道第五六幅图如何解释

第五幅画是结束活动之一,告诉画者可以从图画世界中出来,回归现实。

第六幅画代表活动的结束,从外向里的过程"最后停在中心点位置,代表着回到自我的状态。

我开始去觉察,魔法师对于我而言可能象征着强势,权威,凶悍,霸道。在现实生活中面对很强势的人时,可能会比较退缩,害怕,无力感。发生冲突时,即使自己再有理可能当时也无从辩驳,别人对我很凶的话,我就会吓得哭,就会不知所措,可能跟小时候看着爸爸妈妈吵架打架的场景有关。之前在做曼陀罗彩绘时也体验觉察到过这些东西,这应该就是我需要去面对和克服的功课,看见即疗愈!

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