— 导 读 —
人生该走的路，一步也不会白走。
01
最近每隔几天就会来一些新朋友，一直没时间更文的我，内心实在是有些惶恐。o(╥﹏╥)o
在开始今天的文章之前，先跟朋友们说声抱歉，因为最近正在经历比较艰难的阶段，时间与精力都被消耗太多，所以无法像之前那样，保持一定的更文频率。
由于生活环境与心理的变化，让我有机会接触一些新事物，也有幸再次对自己的认知进行升级，今天便是梳理和阶段性总结，希望能给正在看文的你一些启发。
02
在生活的很多时刻，我们都面临着选择。是留在家乡还是外出打拼？是咬牙苦撑还是决绝放弃？是创业还是继续被雇佣？是为人父母还是继续坚守职场？
很多时候，我们都想有人能在我们艰难抉择的时候给予一点点建议，好让自己看起来不是那么被迫与无奈，但是大多数情况下，没有任何人能够帮到自己，因为最终能够做出决定的，还是自己。
我之前总是不自觉地讲很多心理和社会哲学的东西，而今天想跟大家分享一个关于做选择的心得，希望下次你再难以做决定的时候，能够给你提供一点点思路，好让你不是那么纠结和难过。
读完今天的文章，希望你能记住下面四个关键词：决策权，时间，观点，目标。
03
决策，是关于在两个（选A还是选B）或多个选择（A/B/C/D）当中选最优解的问题。如何让自己认为重要的选项价值最大化？一个比较好的解决办法，就是决策四步法。
决策四步法的核心在于选择和行动。在决策前，首先应该明确以下几点。
1.决策并不意味着万无一失，其本身就是朝向未来的冒险，所以决策需要勇气，它是勇敢者的旅程。
2.决策意味着舍弃，鱼与熊掌不可兼得。
3.决策要有行动，不行动无法摆脱焦虑。
4.决策是根据当时当下的信息所做的最优选择，所以环境发生变化后并不通用。
下面就逐一谈谈这四个关键词。
04
决策权。无论你在纠结多少个ABCD选项，先看看你自己有没有决策权？决策权有多大？自己说话算不算数？比如我身边有个朋友一直在纠结要不要离开父母，搬出来自己住。但是她父母并不允许，而她作为学生党也并没有多少积蓄，所以从根本上来说，她在这件事情上纠结是没有意义的，因为她自己并没有决策权，所以说了也不算数。
时间。这个选择困扰你多久了？最晚到什么时候必须要做出选择？就拿要不要考研来说，每一年的报名时间都在相对固定的月份，如果错过时间节点，再去考虑要不要考研就是徒劳无功。正所谓，未来是不确定的，唯有时间准时到达。如果一切都不确定，那么就学着在不确定中给自己制造一个确定。并且时间线也能让我们树立紧迫感，从而快速进入行动的状态。
观点。你自己是什么观点？假如和亲朋好友商量，他们会希望我们如何选择？为什么他们会希望我们这么做？对于他们的看法，你自己又怎么看，是否认可？自己想不清楚的时候，就多听听别人的观点，学会从其他人的视角观察自己。
跨越选项看目标。假如现在问你要坐哪一路车，你先问的肯定是，我们要去哪里？所以，如果真的被各种选项搞得焦头烂额，举棋不定，不如跳出选项本身，看看你的目标是什么？你最理想的生活状态是什么样？走哪条路才会更加接近那个状态？
05
做决策之后的结果，无非四种。第一是有了决定，第二是做了行动，第三是信息不够充分还需要继续了解，第四就是放弃这个选择。无论结果是哪一种，都是对自己深刻认知的过程。如果当前无法采取行动，那么可以尝试让自己做出一些改变，提高各项因素的占比之后，再次考虑做选择的问题。
现在，每每回望过去，想起过往种种，似乎冥冥之中都在遵循着这四个关键词。那些很多个当初做过且现在并不后悔的决定，无一不是在误打误撞当中，运用了这几个关键词当中的一个或者数个。因为自己从其中收获颇多，所以，今天也想分享给大家，希望能在将来某个做选择的时刻给你一点小小的启发。
以上。
||作者是谁
西灵小狮子，国家三级心理咨询师，一个拥有奇怪脑洞，而又温暖的狮子座小巫女，斜杠姑娘，终生学习者，省略号的人生。有温度，有治愈，有秘密，想带你撞见不一样的灵魂。
