第一次看武志红的书，收获颇多。之前也看过很多心理学方面的书，这本书最大的不同点在于让我们接受不完美而不是转移，接受坏习惯，接受当下，接受悲伤，接受愤怒，接受内疚，接受恐惧等，因为所有痛苦只是心理问题的信号，直面问题才能解决问题。
每个人都有不同程度的心理疾病，当我们带着心理问题积极生活，生活会给你不一样的幸福。
特别认同作者的观点，人前快乐，人后悲伤，我就属于这类，在外人眼里我是一个快乐的人，当独处时，经常会没有来由的伤心难过，我总觉得世界没有任何人懂我，我与别人不一样，其实是现在，越来越不爱热闹，喜欢一个人自己呆着，做自己想做的事，便觉得非常满足。
原生家庭对人的影响，在我身上体现的淋漓尽致，在读小学的时候父母就去外面打工，一直由爷爷奶奶带大，他们的重男轻女，冷漠让我一直到现在都缺乏安全感，这也影响着我的恋爱观，“自卑，只是因为缺乏爱”，看到这句话，让我有想哭的冲动，因为小时候得到的爱不够，现在就会拼命索取，因而对我好成了择偶的第一条。
作者说，缺爱的人很容易追，多给他爱，就会感动的同意，但后期不好相处，这就是我的写照啊，我也知道了两性关系出问题的原因。
缺爱，没有安全感，对一般人客气，对亲密的人经常发脾气，这都是原生家庭带给我的，我不能带着这些去走未来的路。
重新认识自己，进而接纳不完美的自己，再去改进自己，好好爱自己，充实自己，强大自己的内心，为未来的幸福铺路。
文章具体见思维导图：
图片发自简书App
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