上篇：上古天真论
四、女七
帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
一、女子生命的天数规律
4、三七，肾气平均，故真牙生而长极。
三七二十一，肾气平均，是指阴阳平均。
阴阳平均，故真牙生而长极，是通过两个东西来说明阴阳平均而且充盈，一是智齿，这是肾气有余；二是头发长得快，这是肝气旺。长极，可以理解为个子长得高，这也是阴阳之气旺盛的表现。这个时候正是生命开始冲顶的时候。女性21岁到28岁时，是生命最关键的冲顶期，一定不能任性，不能减肥，不能过度流产，否则就有一个糟糕的未来。
5、四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
四七二十八岁，应该算一个顶点，四七之前快速地生长，之后就逐渐地衰退。
“四七，筋骨坚”。在中医里有两条经脉跟“筋”是有关系的，一是肝，肝主筋；二是膀胱，膀胱主筋所生病。后背是人体太阳界面，属膀胱经，阳气虚弱，受寒，都伤太阳，会抽筋；肝血不足，不濡筋，则痉挛。西方人认为抽筋跟缺钙有关，为什么有时补钙也能把抽筋弄好，因为钙就是矿物质类的，是重调元气法，吃了钙以后重调元气，抽筋也能好一点，但不是一个根本解决法。根本解决治疗肝血和膀胱阳气的方法，就是血要足，这样筋就有弹性。膀胱阳气要足，筋就强大。很多病都是筋病，筋就是生命里有弹性的东西。
子宫有弹性，怀孕的时候可以特别大，不怀孕的时候就像你的拳头一样大小。血管有弹性，括约肌有弹性，筋膜有弹性……这些地方出的问题，都属于筋病。
“四七，筋骨坚”，筋是肝和膀胱，骨又是什么呢？肾主骨。“筋骨坚”是指肝肾强大。至四七时，因为肝肾强大，发长极，身体盛壮。这是女子生命的最高峰。28岁前，是生命在冲顶，在这之前，任何阻碍生命的事情都要避免，比如节食、减肥。你要是这样做了，你的生命顶点就会低好多，而越高，你的生命视野就越宽阔。
古代女子是二十而嫁，男子三十而娶。为什么女子二七一十四岁就成熟了，还不能嫁，非得二十而嫁？男子二八一十六岁就成熟了，非要等到到三十才娶？
其实仅身体成熟还不能驾驭婚姻，还需心智的成熟。女子从14岁到20岁这6年间，身体也不盛壮，若过早开始性生活，会妨碍冲顶。古人认为女子21岁到28岁是生育的高峰期。这时娶进门来最好。更多的原因还有：女孩14岁身体已经成熟，但还要花6年的时间跟女师学习。就是在这6年里要有女师来教导她，教导如何孝敬公婆、怎么对待丈夫、怎么抚育子女。女子的学习能力挺快的，6年时间就基本可以了。男子则要花更长的时间，从16岁到30岁，要用14年的时间来学习如何承担更多的社会义务。人，只有通过学习才会有真正意义上的成熟。这就是中国古代文化存在的意义。
女子四七二十八岁的时候，生命达到一个顶点，此时最好完成第一胎的生育。现在我们的生活好了，女子可以晚育，但第一胎最好是28岁之前完成。28岁左右嫁多大的男人好呢？据说，所有天才的父亲基本上是三十七八岁，女子要相对年轻一点。孩子继承的是父亲的意志力，母亲的智力。俗话说：母傻傻一窝，父傻傻一个。可见母亲的智力有多重要。父亲的意志力什么时候才到顶峰？36岁左右，男人在20岁的时候有时比女人还脆弱。总之，男人是刚性的，女人是有弹性的。女性其实并不脆弱，只不过是装得很娇柔。
男性的所谓成熟，其实就是意志力的坚定，也因为这种成熟的坚定，面临的诱惑开始增多。所以孔子才说四十而不惑，此时若再迷惑，家庭事业什么的都可能毁于一旦。到了这个年纪，要学点生命管理，要学习如何自救，否则挣的钱将来全给医院了，到了这个年纪要学一点真东西，别再东一榔头西一棒子了。人生苦短，经不起折腾，也不值得折腾。
