图片发自简书App
上个月连续跑步十天，跑步就成为了习惯，早上起来不跑步就全身不舒服，然后连着几天早上下雨，再想起来跑步，又要做一番挣扎，打破身体形成的舒适感，重新激起它对新规则的适应。
我上简书写作是很偶然的事情。我们自己也在做阅读app，就想了解下同行怎么做的，搜索下阅读，对比了当当阅读、得间、连尚等，发现简书内容相对比较丰富，养生、健身、创业、旅行等等内容，这里的各人写的更类似于日记。
相比于豆瓣app，会感觉环境更自由更宽松，自己想写几个字写几个字，也可以发表可以投稿各个模块。
在豆瓣上曾经参加过一个写作营，每天一篇小说，至少500字以上，连续写了一个月，写了20000字以上。后来写作营课程结束，没有人督促检查，自己又开始断断续续，偶尔写下文章，存在电脑里面，也懒得发表，自己没有做自媒体，也不愿意投稿，毕竟公众号投稿，一般需要2000字以上，而自己写文章大部分是一千字左右。
在简书开始写点东西，开始每次写个200字左右，后面发现还有日更活动，就参加了此活动，连续四天日更写作。
从开始在这个平台写，到今天已经发了30多篇短文，总计13000字以上，现在已经形成习惯，早上跑步回来，躺在床上拿起手机写300多字。上班的公交车上到公司大概25分钟，又可以写300多字，晚上下班的公交车上又可以写300多字。
现在一天很轻松写1000多字。
形成习惯就像机器人被输入了程序，到时自然而然的会做某事。
将时间浪费在美好的事情上，比如健康，比如丰富大脑。
每件事开始感觉烦躁感觉疲劳感觉抗拒，但你一而再再而三的去做，形成了身体的规律性，你就会喜欢上它，工作也如此……
