今天是什么日子
起床：5:30
就寝：23:00
天气：雨
心情：按计划执行，开心
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改作文，批作业 备课
改进：要有自己的时间，不能一味工作。
习惯养成：早起一周，5：30第一天，状态不错。吃营养早饭，锻炼，思考。
周目标·完成进度
跑步25公里
备课
读书学习·信息·阅读
听书：沈石溪《刀疤豺狼》
健康·饮食·锻炼
无
人际·家人·朋友
没有社交工作·思考
最美好的三件事
1.按计划执行，早起
2.大事干不成，小事赶紧干
3.大部分同学的读后感写的不错
思考·创意·未来
颈椎问题，须要重视。
你若芬芳，蝴蝶自来。
人人平等，善待他人。
