第一次下手给自己打针的时候，手其实是颤抖的，心里建设俨然快要崩塌了。

      扎下去的过程仿佛持续了一个漫长的世纪，勇气真的不是想出来，而是经历给你的气质。

      咬牙扎进去的一刻心里突然就开阔了起来，像嫩苗终于破土而出的一瞬。虽然没有生什么大病，完全是因为周末社区医院休息不给打，才迫不得已自己动手

        一件小事情让你超越自己的感觉也是蛮饱满厚重的。

        以为做不到的，都是对自己不够狠，很多事情也就是一咬牙的问题，哪有那么复杂。

        看着窗外的郁郁葱葱，听着雨声的滴滴答答，眼神留恋处无不是内心建设的风景，通透的心才豁达。

        就拿减肥这件事来说，也就是长期对自己够狠的过程，过程把自己折磨爽了，不能吃拼命运动，结果就会让你感觉到什么是超越。

        看到美味，对自己绝情点；运动的时候多坚持一下，每天多坚持一下，哪有达到极限的，都是自己安慰自己的说辞罢了。

        一直给自己定位的是个loser ，因为达不到预期效果就极其痛苦，不可否认这是强迫症的一种表现，但是逼自己努力的感觉极其舒适啊。

        在自己想要的达到的目的上对自己狠一点再狠一点吧，没什么坏处。